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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。3 R: R5 o" j6 e
7 J7 T. M4 { m3 w. l4 `症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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$ r) y# x, Z9 `8 H5 l2 S" H F. L诊断：干火
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5 G" l( {1 `. d1 g O6 G治疗方案：用水淋灭“干火” # r; R* H6 {/ }. A. n
* Y: r0 G& V+ u, _& t 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 - u4 B- }+ \& V* k R8 }6 L5 c
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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" f6 V% J4 }& j$ m* j 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。3 u2 L, x) j/ r, T1 D
: ?: N6 D+ F7 D# h$ ~. }症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 % Q. t2 m2 P0 G+ H; {
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诊断：心火 6 Q3 B7 c) H) g' s, q3 ~
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治疗方案：舒畅
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 5 e7 w* J5 w0 l+ {. n
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
2 D; J1 {+ p E0 I @症状三：带脓痘痘、干燥 ! y7 k, H/ q$ l1 }* I. U
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诊断：内火
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) r% L0 D' ]2 Z4 ?( Q$ _治疗方案：舒顺，清解
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 3 o7 C# M9 z; p, v" w1 R
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。1 \" w8 `2 H$ q
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发表于 2008-6-9 15:30
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