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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。' s1 |) Y9 D+ e" T
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
; g4 ~7 Y* _" {* ^" h: O 健身操：没坚持下来，所以没效；, K* J' H: B0 c5 \0 X, |9 I
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
" b+ k" |1 L2 a: i! }9 Q! I3 \ 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
, w4 y: I6 ~% U8 J 胶带：不用说，没效果；
) R5 w, y6 Y' p1 }! `( Z& i S 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
. a" B: ^. I- ~$ Z! F5 k) I 瘦身乳液：没效；
( o( z( q, ^+ j. e# |9 l1 @ 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
' F4 i1 R$ p5 b: X$ X 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；+ y- F5 J/ }" x. i
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；" u4 I( }( M' v
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
( k; L" p' k( t U* A, V
2 Q; D/ O2 x2 c$ _ X& P 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动 H! i9 _* w" e( Q% S" E$ i
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! L" D7 I2 i1 Q补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。; h$ f9 [: g, C
4 V- o$ ]$ i, C7 `3 @* Q5 \[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
