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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
/ r' W9 @: c9 h0 n1 x( e& D5 F 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。& @- \* g1 K$ o& x8 d
健身操：没坚持下来，所以没效；
9 d1 ?" w& E" A U6 |( l 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；6 X% R x- p# H$ ]" Z# J* a
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；, s2 H, _" {2 [
胶带：不用说，没效果；
# a# t6 w2 T% {0 c! W9 ]2 j. F 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
7 U( M, ^7 |7 _7 H 瘦身乳液：没效；
- ^# y N, |7 M 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
* @3 r7 D9 ]! W; W 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
# V; ^) Y+ y) K5 B& b3 | 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；+ ?. ^; T' H5 Z* i. \0 G2 b8 M4 M* X
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。+ k# H2 r$ T w; I7 }8 X
' Q/ Q. X4 z4 }- Z. | 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动' V. K8 l9 p- ], ^$ s {
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4 M# r& J6 E9 Z9 n9 |" e$ |8 j% j补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
