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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
( h$ b2 {2 j4 S& e- i1．禁忌 ' @2 V9 U% r) U
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
8 i, u% e+ K% H( H# b' I; O(2)女子不能接触擂台。 . I3 r! ^0 K7 ^5 C4 t. c! ?
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
+ Y: b) P0 a% [$ M$ c6 U2．计分
T# I: t5 @! M1 Y! T" M! L) H! y(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 ~: h* V* s3 c: i. A) Q
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
: j8 B, V! W5 e(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
8 n9 V& e7 k" f1 ~; J(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
+ B' }( H" Z$ K% ~(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 ' Q9 |; }8 x! } v( A7 p
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 , R% [. p9 R& K; z9 f6 l
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
% e7 i6 m# [& {% X(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
; q" ~8 ?9 r/ u; {3．犯规 $ B$ G) L* d4 b! e @, W" U
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
& b( {# a1 J6 T, Z+ P& D4 ^+ Z(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 ' _% n L$ j! D0 t5 j; u% \
(2)插对方的眼部。
/ H) o# t7 s3 c9 F3 x. M(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 ' o3 S" T5 ?; N' q1 P/ T1 ?8 m
(4)攻击下阴。 % g7 S, w: e" s E
(5)锁对方颈部。
, N) `% v* l8 N4 L u八、赛场工作人员 8 }; a$ ]$ y, s; M9 @
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 % o1 `$ L$ {9 T7 o: ?
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 % Q! c; t* [! s. Y. `) \- Z3 O
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 " i/ ]8 D% A: N- @, i- \# a# [1 K
古泰拳的基本拳法与招式 ( z z* M( X8 \: h; r {9 H
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
) s" \& G. C& B5 H- w* ?% C2 Q最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 " l' C3 q. ?. K7 ?
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
7 H5 c. [( r% C, d7 t" F0 u ' ~4 e: G! I! g4 _7 c
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
: Q3 b6 g0 M$ K: x(2)抡拳 拳成先后交换上落势 # X7 k' [$ x3 ~( I7 C4 \* v
(3)按耳 提留护面侧
" ]! G. U4 x# @; M8 c8 O(4)拦格 手自外内拨
0 J: f. p& ]4 {# K% f(5)斜挡 抬拳斜上格 . _& d, q( G$ _. _7 D+ Z
(6)高提掩 双臂轮流高抬
* n, p+ q; W: W$ k3 N0 r; |- T(7)戴冠 曲臂上提时前冲
9 k3 ?6 _7 V9 Y(8)双并肘 两肘齐架敌腿
e0 o7 F4 ~3 F/ X0 |; C3 H7 V(9)踢臀 侧举足后弹势 ; K9 G2 B( C+ b4 B; P- B: z
(10)耍膝 双膝连上提
# \' D% W& b, m. t6 s0 s. ~" ^- u(11)献莲 俯首前触势 2 j2 B9 V8 \" [& R- n
(12)回踢 回族后摆腿 ' R6 Q3 P, X# T* u
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 ! t- T. I) l. J* ^' U; w
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 % P& Z9 B0 K) R$ Q0 d% V. R- U
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
" a. U8 K+ J& j( C$ l) E[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 4 d! q2 t/ F5 V* _ L6 S' b# s
5 M4 R* ]( b. R+ E" P4 B7 E5 a, }http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif # Z# F- Z) I& u
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] ! T" ]9 W% e* z, ]$ r, W" a
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
; G9 X1 |3 Q3 v" Q1 @盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
% ]$ h- a% L; L; l6 w6 i" n易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
7 e! y. h1 U5 P( P3 g6 E 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 - r. i4 j0 o+ c2 T
. _( G0 L$ p3 z. w% N3 A( m" n前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
" s; T- a$ P7 B1 a8 R8 d% W相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 2 r, b q$ L% y1 L
头两式：前抵、侧抵。 6 v: K' G; @6 s0 ]2 s F$ W
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 * g+ R* P( p! V
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
% `7 x! E7 K3 }2 R肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 $ B% l5 M! h7 [( ^( ^; w
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
$ f4 M( ?8 H' E/ E) D, b有关的基本技击术语，有以下口诀：
& w/ w9 [# g% j2 |0 X4 r并(相对) 合(进) 取(执) $ V7 t; S1 s' @2 [. \! T
藏(断) 佛(拨) 切(入)
2 W% M/ J" k8 I k% |6 w冲(扑) 撞(扎) 压(按)
5 W' d% e- s3 i! G$ V拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) `# H1 f: h+ f: h3 x- t
投(摔) 攻(动) 守(迎)
. D5 R; P9 W3 V8 a4 i/ u拆(解) 避(闪) 答(还) ' I9 {0 @ X4 r u2 P
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 $ }3 l* B5 j! A: E/ n v
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
$ }& t. G" Q) T5 n1 x母 招
% C7 e A: p$ g曲折步形 外围招架
4 i, M' G5 e) @% T! T; g飞鸟投林 内围招架 6 i2 f9 L% ]$ {) T; X5 h; i9 z
依诺挺剑 内围肘 8 V7 Q& W" R! Q; X
爪哇标枪 外围肘
/ r' U# Y' q- C拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) : X- M9 i' {* q) C2 x( f g
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) ; S$ B# a. }& ~
蒙民捍卫 蹬脚对拳 0 j" v, h( X4 @
击木楔 肘击对踢 , S! o& J5 i+ N
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 ( z% [6 g( g& s7 h) T" Z. M
断象拔 肘砸腿股 ' g, s/ x7 o* I3 H: M( \( a
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 ; k5 i, T/ Q& o. M' @6 L( u4 e G; g) W$ L
天王转化 蹬脚对踢 & V" i& S/ K c! v, w
减火焰 格拳反击
' l0 n B) f) S4 v6 p* C魔王博猴 踢撞对拳
( z( D d( I0 K! u折象脊 拽顶撞膝 5 n/ S8 G( }0 z
子 招
! [8 r9 f T- c9 `# R n7 F神象奋齿 挤身冲颌
# M) b& X, i& ]/ ?3 _' k# [9 [$ z5 M抹面腿 格拳直踢面
9 }5 c1 N3 Z1 x鬼王搂美 卸拳拿摔
2 h* E2 k* r; @0 v天神射箭 封肘冲颌
7 `) g, A' j; d+ g! f# u! G" K- X折凤凰 内外闪、肘劈臂 - u9 ]8 K) ^: c, {
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
5 q5 n. I& W& a野鹿回头 后蹬追踢 ' d" D3 A v! R% }6 E9 \0 ?1 g
神猴献宝 内卸冲颌 ! K& d+ g1 T s- m
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
( h+ R" t% K2 F5 T* ]山神卷土 挡踢旋身反撞肘
. \& h# x' |! G8 L- k. ?+ s8 k越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
* d1 v. ~/ `9 H% _/ a: K漫歌擎柱 避踢蹬后足 9 F+ o1 Z9 b2 S9 B
扎花环 内闪肘刺胸 ' ~3 Z2 k6 [1 B( p Q4 ]! @
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
. ~4 g8 y: r5 M+ u2 w, x斩葫芦 内闪肘劈面 " d- E7 o; ~7 @& I1 Q, {% t' [
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 7 B9 M7 A/ L( |* o5 Z4 L5 |# N
隐士投湖 飞身头触 3 O4 l" Q* [6 q: m A7 g8 g! {
麻雀取水 上击拳法
; k6 h& D b4 S/ ^1 f5 X天王掷轮 转身鞭锤
; P. r+ A q: |- O+ [3 ?鳄鱼摆尾 反身后蹬
# O/ R7 v, f; Z( _鳄鱼戏尾 三合踢法 2 K3 e3 t) `& A6 ]
牡鹿耀角 双飞踢腿 : t; `4 }9 b4 W0 a
蛇驱壁虎 连环撞踢 9 n* U- u; x9 e5 `: @, p
雀女戏水 挟劲后抽踢
. T. x9 b( C! g5 N; Q. ~, t+ |天神制军 冲身蹬腿 ; ~: ~& h1 }6 j% ~1 O1 m) c3 K6 M
天帝过海 飞身高踢
3 L X% N5 m( x" z% r栗鼠登松 踏膝飞身下肘
- e7 W8 X# N0 I& |. e战象交齿 双肘下砸 3 W' N: S$ q4 C) K4 r' u
转战龙门 后抽肘法 2 |2 M$ q' q* s M9 L8 ?5 M$ Q
波涛拍岸 转身肘撞
9 r: k: q6 I" p9 W6 B: f2 n, d流星冲霄 飞身冲扑 ! p" V9 o; C: ?6 _
神猴腾空 飞身膝撞
$ ]7 \ s4 x7 ~% a( i天神搏象 低身环膝 * e) U1 y+ H: c6 N$ B
仙妃坐坛 飞身臀撞 8 O$ m- x% Y* }0 f t
天神折箭 封肘拗臂 0 D* S* _; e% D1 e9 v3 v8 d4 A5 U
鳄鱼张刺 回手肘法 5 A- I1 B- f2 x1 G2 E
天神入林 踏膝腾身膝撞 X4 i) N$ e/ T% k, P0 a; ]
神猴掷妖 执腿摔法
7 o3 \. _+ n5 z7 J- e# M1 K6 B坐折凶憎 低身破马
! M- R d' e* u4 W) R武将回枪 执脚侧踹面 / ] r1 |# Y" [% f; r
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
2 p. T9 E2 R8 {古泰拳功法 ' s5 Z7 m0 o8 c( p
望日功
+ q1 O$ t1 M& }3 b古代泰拳功法的首项是望日功。
4 Z* x. ]$ W+ w. x+ X$ \5 i M, v9 K即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 9 p6 j' C1 s( M2 q" E% I
长跑功
$ ?1 T/ n# \8 P" \: {8 s在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
6 x9 j: N8 O% C; }) s4 E担水功 6 v* R+ [7 k' ^1 g
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 " T& f" I$ d# A7 F
早浴
, R; k# p8 p( E6 M* T其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 : t: ^1 } U( T
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
7 j2 X; S$ h! F7 R% }& [1 a3 w, m! s [ E: x; j7 n5 h3 }: A& `
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
" N4 T2 H1 x- i
* E, U. ~( t. c: ~精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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