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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶4 D) U& L1 K5 H) e% D% n- @
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
+ j, [! X* k4 X用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。1 F* F- A' l4 e4 \% @' [
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。8 ]  G7 {9 c+ C, w
                                                                                                              (2)荷叶饮1 b3 |2 {! r, B* s0 T9 I
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。! M( t0 A$ A( X2 m% l
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。/ }; C9 `% s6 d! @5 Z! S/ b! P
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
' v/ u. Y( j3 C                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
) U7 g8 T/ g7 q& M$ v  [茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。  T  f* m! B& F/ r5 u% y
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。. P$ I9 h& [; g
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。2 o( Z6 x, P$ \. E
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
8 D  K/ K7 B# ~" J) |, N- w茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。# E! S  E) g) U& b/ |
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
+ A9 Z; Y: e3 Q+ S. P功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
6 f# i- K3 x" {! P$ L                                                                                                             (5)清新减重绿茶
$ I, u, l  f4 F# e/ w茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
! N! H* `+ q: t用法:有沸水冲泡即可饮用。' @$ E) e+ D/ \4 X# l3 h4 P
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。! J+ [8 B3 N1 ?
4 U& Y% C, A9 I0 w
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
& I. j0 J- C' g& M' n+ c就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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