【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
) \; O9 [+ V; G5 k) b, `: {茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
2 U8 Y- e4 J' P7 y功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
5 Y. y# o1 I! s: \$ C                                                                                                              （2）荷叶饮
& Y6 S, g6 q2 z" j茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
' F& O/ |4 ?3 v' F- r用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
6 t6 I/ w: y0 P5 f2 C7 v功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
/ j6 U- ?; _/ w" B/ o1 H, ?& y5 O% g茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
) t8 Q, a8 R7 G2 P8 e用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
4 z$ b: }! Y. ?2 [* C功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
: j% T7 Z& `7 u3 ?& z                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
- |( S, |1 x4 H. h+ c茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
, i9 u0 L4 d5 I, f用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
2 r2 D, t2 i/ C" |功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
& ]2 M1 B; U5 x$ t                                                                                                             （5）清新减重绿茶
6 P9 T: F' k  ]9 y5 g茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
; }/ y/ Y' W! ~8 C& p* Z) r5 v功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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; c" t/ c7 y/ u[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
# _4 A# E9 D" |; W就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.