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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
! a- f$ U; G! y; [$ H1 U茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
5 }3 I& W. i' ~( q* s9 I8 K7 e用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。( E/ L, {3 n) \/ L% P' i7 d
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。1 r1 _4 |! R7 N$ N  R1 U2 A% b
                                                                                                              (2)荷叶饮0 C) c; G/ L3 L+ G  y! Z
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。9 g1 T0 b3 ~# e3 }
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
) i6 _* i7 [+ h, e. S功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。0 G6 `1 w# E/ a7 \' V- a, d/ @
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶1 p1 T9 C1 m, _5 x+ u2 Q+ A+ ?
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
5 L8 }$ c3 C) w: Y: I$ S& U用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
6 X" L2 P8 q* W* l) s5 Q功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。# x+ Z- J$ V% U3 X
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶) F; M2 c3 T, K5 K' E0 v
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
' N/ P& J( h- G+ d1 \用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
; E  d8 @/ ~+ C8 Y2 V* x( t功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
- U) R1 a% _, v1 e. G  j1 U                                                                                                             (5)清新减重绿茶/ @8 H) T. [/ y" d. j3 J
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。& ^0 U6 Y9 p, _' M" d/ q
用法:有沸水冲泡即可饮用。8 L8 s( J# R! P& e
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。0 `# |2 Q; Q# {! f8 G7 _% g% ]' M
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西+ Q' g  D( v+ |3 ~
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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