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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶% n! r0 z$ T+ k
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。2 O& v9 B$ I  I  z
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
/ Z) h2 F  X% a3 P( m* U  ~功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。0 d6 b, i4 o2 ~% z" A2 w& Q
                                                                                                              (2)荷叶饮
* U3 X) T, u5 K. i( g! z( H8 V茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
" ]) }' q  n6 a3 ~, X用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。& ^+ w$ i  Y+ j' }  O' Z
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。! a# B6 D( y! w9 |: _7 C
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
, e2 {1 B- ]7 o, z茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。+ t$ w  q5 q1 [6 f9 J
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。/ j8 z; t: Q- W/ i2 U4 w; x
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。( T$ U& R, G& s
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
5 A" b$ Z5 W6 c: Z  ?1 r+ n, q茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。5 K% a; R, u: M2 ^- i
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。7 b; I0 A; D* U% g1 ?* F
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
2 |9 z% \/ [% j9 `, i3 u                                                                                                             (5)清新减重绿茶- O8 M8 M2 N% O7 l& @4 v
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
5 n  p: _4 B  N* b9 X用法:有沸水冲泡即可饮用。
7 D4 s* J( H+ J7 _. K. m. S( z" X4 i功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。( N, e7 R& C: i1 @- P* i. a  F

$ H1 _3 \) e( O/ i$ O5 m! X[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
0 L. w& Y( V) r" t2 b3 k( L就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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