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(1 )客家雷茶
) \; O9 [+ V; G5 k) b, `: {茶方:绿茶粉,薏仁各适量。7 T5 e0 q% L0 ^
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
2 U8 Y- e4 J' P7 y功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
5 Y. y# o1 I! s: \$ C (2)荷叶饮
& Y6 S, g6 q2 z" j茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
' F& O/ |4 ?3 v' F- r用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
6 t6 I/ w: y0 P5 f2 C7 v功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。1 g5 i; h! r' x! I
(3)山楂窈窕绿茶
/ j6 U- ?; _/ w" B/ o1 H, ?& y5 O% g茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
) t8 Q, a8 R7 G2 P8 e用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
4 z$ b: }! Y. ?2 [* C功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
: j% T7 Z& `7 u3 ?& z (4)乌发活力绿茶
- |( S, |1 x4 H. h+ c茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
, i9 u0 L4 d5 I, f用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
2 r2 D, t2 i/ C" |功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
& ]2 M1 B; U5 x$ t (5)清新减重绿茶
6 P9 T: F' k ]9 y5 g茶方:绿茶1公克,大黄半钱。1 o5 j: s, V! Y9 a4 |- B
用法:有沸水冲泡即可饮用。
; }/ y/ Y' W! ~8 C& p* Z) r5 v功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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; c" t/ c7 y/ u[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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