【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
0 X- ~3 L: z$ M* b3 K8 `1 [- {用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
; f7 {2 r4 r! v$ L! k/ C' b                                                                                                              （2）荷叶饮
! N" Z  ?9 R1 N2 c" t' b# I0 L. b茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
+ R- U" p5 a  c功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
1 r* t& ~3 g; J4 W                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
: U. ]. T, {) K/ \) t茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
  k& c$ E  v9 N! y- W: j( s& ?用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
2 h9 m$ Q) i3 r4 v; z# I) {功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
2 [8 k5 O" e: U, B2 Y/ F                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
2 c1 N; |1 g2 w7 @茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
- }8 R3 j" p& `( N7 ?用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
' J& r) R2 _& Y& ~                                                                                                             （5）清新减重绿茶
; a3 r7 i; y. r2 z# r: ~0 v' q5 `, t茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
" l8 \0 p# J* {( f- y
; Z+ j* |: {+ L/ I[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
: D! C" e" L8 V# x. r5 F就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.