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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ' U1 I( b( B9 W: b6 i4 |
; ` C0 p( K( K! ^4 {转载$ ]0 B X- h- d0 ~
http://blog.sina.com.cn/hady$ |- t# `: {. x' V2 a3 d
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
. U# Q) v2 u7 |& m1 p5 z一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
6 U! Z T# ^9 ^) K0 V1 ~ 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
T. a( o( `/ Y8 k: I) b* Q享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
# u/ J. M* ~+ k/ s用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。, j2 D9 ?6 ~( ^' s: |
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
, V, \1 Y4 ?5 I! N) ]9 B* h方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！3 e# R) \/ u# S1 y+ h
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
) v; [# y" p: v" k9 ^青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。7 Q7 U& @. A0 W6 t
- P$ u! {) {( d# f9 @ 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
6 B2 F" G) F$ Q s% i食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我7 K( g. d8 a" x8 g7 j; C* D
的“防皱嫩肤私房秘决”。) t; r: h) N: x" z6 h' u) C
" I0 S& @+ s1 n& B8 \ １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
' j0 w$ n. @* |( k8 G一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
! r% `: |& `' A/ q! A性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
2 f8 E/ j p+ i$ Z$ C7 t( B我的经验，油性皮肤不适用此法。
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$ k) R' i1 d% M7 \1 n0 b 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差# x. `5 T5 w, A2 n/ C {6 F
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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/ L# B6 l; j& l8 j0 r ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
& u1 ]% m- i+ e/ s 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
; c t: I8 R) W2 g6 ?; ^2 h S" BＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
# W% _. ]& g' F- L6 s: {$ B4 y绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。8 @8 P1 M; e7 t/ _/ r
) D& b# T0 a, V" W1 D 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清7 d. Z5 f5 @2 n; c2 w+ m
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
' `- g& _% r: D4 x6 r! T深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。, |* ?! }1 @. _! c" q
３、坚持每周二次的自制面膜。. T- L% h9 H3 V* \+ O) w K; P
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
! p; M$ x- K' q 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和3 O3 Y' r) ~" u8 R8 t
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
4 g' E: w! H! M" Y% o% _. x) D2 J到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。! @1 t) R8 S# u% {# l9 W+ `( G
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。1 }) n3 J V, u" L5 g" ]4 ?* E
* q' v- u: z9 Z- c ４、珍珠粉掺着面霜用。
" @- `2 s0 O/ F2 k 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一. n( O$ I8 l# w1 p1 O3 K$ o2 Y5 f
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
3 h1 T% ~' f, J1 V. z7 I( }7 F- g油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的. b; B7 V' p2 H; t5 N, I g
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半4 E. E! Z% Z5 @! H0 a
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。1 u, h6 C: w$ _2 H+ i
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
& y) H; w! Q6 u9 ?' G; J游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
% M* {4 X7 M8 m$ E的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。4 C# t7 d- @, x9 z6 l
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很0 q* C M" o5 d) d1 U) z
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
' s+ b9 I, u1 ] 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季! f9 A' k2 ~$ u* P
比较油，其他部位都是中性来的。! r1 t$ q! k1 J% q( w
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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