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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 7 P2 K* w! o0 I& S& I9 x) Z
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0 E( W# M2 J1 r* F; Ihttp://blog.sina.com.cn/hady# ?- t v: S, A% c
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
% h. n7 G2 K! u一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”4 ]; m% g6 P% A+ o
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分2 W$ ?" F/ m! [# o
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有% c5 k7 | Q9 }2 _' v- Y5 t
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。: e2 V. z g h+ Y+ O% S/ Y
; W |/ Q4 |9 Q 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养: @, b8 B' X2 v% |
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的. v/ q" \+ _, ^, T+ G; l. B
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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& P1 |3 T8 J4 o' A! o 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的6 K7 ^: M3 X% `+ z F! s' b9 m& g
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
7 ?! a: Q% Q8 I的“防皱嫩肤私房秘决”。( U& k C6 P6 [+ |4 e( F- o
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１、维Ｅ当精华素使。: n& {5 V% @. n2 i: r
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
6 I6 \5 b0 r$ e$ B一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
2 ]/ J% Y. J, a3 k L7 u6 q) o性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
# q) r2 R1 {" Q. K" M( v我的经验，油性皮肤不适用此法。& D4 ~3 r+ B: U
: h5 h u: x7 V' W' g5 Q& z( b 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差! q+ {) ?7 ?; s+ W m* p/ w
别不大，可以根据自己的喜好选择。% Y& C. q/ w1 X8 M
2 ` @1 ^/ c/ m, q5 u! y ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
# i8 g3 y* n: f! }) [ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
. C$ m- f7 ]9 M% \) {ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。+ n- b. b; k9 r
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。. e9 t8 M! Q. w; W. T: W- C. q
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清' `' m3 }9 O0 W/ f; Y
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
+ [9 u$ T* J- B9 |9 X0 E( X! b深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
; r& ` J5 F+ l0 o( D+ n* b/ t" I' w ３、坚持每周二次的自制面膜。; L4 r, b: v) Y, u# R+ _# f! c7 s# j
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
1 v( |# T" T8 Y1 W. a 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和' y2 x& ]1 b% o- e1 [2 w
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟) Y& |) J. Y7 v* t/ [+ `/ ?
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
4 `5 w# D6 i' D0 c 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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4 M, E W- I9 \5 [ ４、珍珠粉掺着面霜用。
; D6 v9 H t, u' h: o4 j9 ]. Y: r4 H 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
7 @& V& u$ p7 @! d4 x# ~. P$ A些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些# p, M. j7 C* Z9 J5 j
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
6 S8 F5 K$ S) Q+ g! t吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。. N& b6 S; t! ~7 D# {
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
) Q, E' |. U D$ a小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
; _7 S. }+ c, c5 u 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
8 x7 B! q3 t$ p9 ^% J% f2 z游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
~7 F: z2 ~, L% E4 X# E1 W的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。1 q7 C/ X7 c8 A# i3 Z I
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5 `) B: y1 _+ l5 {) Q 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很4 @" K3 s; e/ A7 P) O: t, \
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。5 A% U# ]" t% m3 Y5 S
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季9 z+ F. ?% T5 S8 ?2 O. c
比较油，其他部位都是中性来的。! N/ W# l9 {( k6 x0 _7 ^# t: j5 r9 p
8 x/ Z! Y+ S4 f0 q" F" v. [/ V z[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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