|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ; m# s, s% J F- @
# W% `+ `, W4 M6 ~$ D
转载% J [' Y2 h! ?% |: V# V% ?
http://blog.sina.com.cn/hady
2 t+ D: b* @9 F* G- i. n前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
8 N. i" z' A$ O# I一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
v- b- c/ A6 s$ k, j& n 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
: ]5 n3 x9 ]9 l6 M享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有) T7 X* k4 j: i/ s$ I1 p
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
" ?; [5 l) F' t, p+ t `, `$ M7 U: E3 n$ t: Q8 n& j
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
/ N' C/ n/ K8 X方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！+ B! R N" I$ }: i/ K
, I$ q9 A* c" k1 _9 h 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的2 f4 o- Q$ {8 Q g7 O
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
' s& M$ ^* [, o2 A' b- b P. a/ [1 D5 }
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的. t" Z4 e( B7 Z. {! r$ O3 y
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我) X z" F+ }) f* A3 P
的“防皱嫩肤私房秘决”。
4 B# V) {( i5 F s% ^' M3 v, D# }. \! y/ B$ \( |1 y: [$ o* W
１、维Ｅ当精华素使。3 c. z4 B, @$ ]9 V+ J
" S _" n3 X6 j
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
# j" h- N+ i4 h: {: H一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中( t1 s! A1 N+ I$ G4 |9 R
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
1 B- F( q2 X+ N# O5 {我的经验，油性皮肤不适用此法。
+ R$ b8 Q3 m! Z# [+ P+ a
( B; y( n3 v6 R2 H" j9 i 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
+ M7 M8 G" N3 ?3 f( Z" A) v+ K别不大，可以根据自己的喜好选择。: [, F8 z5 P+ ?# N
3 I% a" W( {$ t' u s: ?" Y4 E$ j ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、/ S, t2 ^/ f$ t
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就& ]9 j4 }. {4 A; g) s' a- p7 `# G
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。! u5 L5 } y. p
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
0 J* j9 T! m- O+ t& z9 @6 L- z$ t- S! B* ~
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清9 Q4 Q; K1 a0 T( r. J% U6 B
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以* b6 U! H4 m# K
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
. W0 p# v( g) ~ _/ ? f- p% S ３、坚持每周二次的自制面膜。
2 F2 @. F4 R2 D; F6 ?4 g# k5 Z1 x
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
3 K+ v8 X0 V5 |. F Q9 z 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和$ z3 A8 ^2 q; g& X- R: n
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟$ ^% P: j' x6 y& F3 p
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
1 r) v7 J" [& c 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
9 j2 f' U/ r7 G$ V) k# {. s, z
I8 A F- f' u" C ４、珍珠粉掺着面霜用。
$ S B3 c0 e1 h8 r1 P W 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一( [3 T4 V# x4 x( @; {- m v4 c
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些& O+ \: e. y; x$ _, V
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
) [+ Z. q) O7 q' H3 b' \. x/ l吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。5 L0 c* p% p! r, z7 |+ E5 z
4 d: D3 c- y" M, {& W
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半# c% e# Q$ A t) i# \0 r ^; c8 z
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。 v ` c# u( |2 U. ~( n, A- a: ?
) v8 S! ~' `2 i+ }' E( I
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
' v, h$ T& w" W8 t& a* E 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅$ C+ R* n! t, c: j
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
7 ]/ l* C+ y5 g/ H" e0 I的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。/ ^7 q) Q1 x9 @2 x5 `
& M% N# @, j' a! m4 e- _; y6 L( ?$ f' O7 k0 Z6 @
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很* L* @, |' u( c$ F8 s
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。% z m9 Q% b) l# M
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
* a% b/ Q o" H2 X0 B2 _) o6 b比较油，其他部位都是中性来的。4 W) \/ G3 U8 _2 O3 q$ O% L
0 N" ?$ ]" k. m; ^' `2 {
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡