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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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$ }/ P. x- P# f, @转载
* U5 C7 J/ w# [( a+ v2 j5 mhttp://blog.sina.com.cn/hady
& f0 E, l- b9 ]. ^% Q前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么0 h; b) \( Q3 e6 ^) w; a
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”/ z( R, m) R" T/ K' p% c1 T
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分8 Q5 t; T+ G N0 D& t0 ]. I
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
6 s% o0 n. A' }6 v# u用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
! X. Q" U: V0 n# r5 b) s( @4 e方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！0 y4 Q4 x, t3 `% P' Y
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的# N/ j& l8 O8 {6 ?. N, b
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。' f- I1 z% y) n# ]( \* ?
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的( z" `% O5 O+ P9 I% D- u: ]% j
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
& T0 G2 L) b0 _* w% E# O的“防皱嫩肤私房秘决”。8 X4 W+ g$ b: Y# h7 Y
t d( b1 C, x8 S/ k0 E5 a １、维Ｅ当精华素使。3 g' a( X9 D! \6 R
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开6 E, R6 A: E: ]) e U+ q
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中. v( }8 c; |8 g. A5 Q
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据/ [5 M. _/ G+ i e' J7 h3 c U. t
我的经验，油性皮肤不适用此法。$ X6 e0 D& t: ]; F3 A. q9 n
+ {! h( j4 c6 }; s 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
" p1 X y2 A; k别不大，可以根据自己的喜好选择。5 k$ f2 z* P* J. m4 Z% H
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、( M1 V4 `6 a* g I1 Q
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
2 e. |4 m& v+ G3 w' M, kＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
8 S4 t- g9 `7 P绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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* Q+ o' z" _* a$ y 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
* h& U0 l- ~/ o! ?洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以4 \) U5 T' F3 I+ W1 C& H7 V
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。7 S3 C% m5 Y4 L6 F/ @4 w7 s
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
" L) f2 J$ N/ b8 I& ` 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
! k1 g) \1 i, c( |蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
8 _7 q0 B' Y: n到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
9 I% c' v- V( K9 \: f 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
% E1 J8 L8 Q; i( L 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
0 I" E( x- g' }' u6 n! M. T9 ?1 j些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
4 o7 a W# _% k. u油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
, K0 c Q. {0 `$ B6 H3 B吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半/ Z, I1 ^7 x' O2 Y; s) a0 g- P
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。7 Y1 u& m | h% [9 D. t: s
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
: c( g: x7 M* j8 W 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
}7 E; |8 e( I" o* M游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来: ~+ d2 V' ] \( j
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。& C1 k9 \8 Z6 k+ D
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2 q+ ~) N ^: Z# k+ m 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
# p9 y* V# I* Z' y9 k好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。& G" A W- f+ A( R( j7 w
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季( L9 x) q' e2 |/ Z M: Z0 [
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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