敷面膜的几点注意事项: 5 t5 O) J9 P+ K& \
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜
' h! S; E" Y. f+ t7 q的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 / i2 x* Q' j {: n
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
# _( h9 [) }$ x' e% E: E2 ^是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
3 E0 P+ _( Y- l6 d敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
( C+ \' s# W# N% R& U& S态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 7 } J7 P* p1 u M i: g
多留意了。 " G t6 _9 f2 Y
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 " |- U, U7 g/ o) s+ v
分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 7 h; c# J( L0 S! i
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反 9 o7 a# V7 V' [0 f
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
( D- S! \1 P6 X; x去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 0 P# [9 x" F! z
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! % t3 q$ M0 y! i& G: Y' @# S
清洁面膜
+ Q+ k: ~! f( Y% `1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 6 }& j, F+ t7 w6 [8 P3 T' K
奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
! ^: L. r' m- M# W7 C( U' q, G有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
. y3 [* S# j0 I: @, ^, z5 E) E2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
& c) W! r2 M* R" e% v3 F; G可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
/ u L) j: Y3 X8 G物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 2 F P: |0 c, w/ v0 d3 n
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
3 [9 l9 D t( ?3 K匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 % M) q, b1 ]4 m: p" I H. y
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
# c: P; Q P, u' y% J4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
0 a; T$ n O" [6 E$ e& r k6 F; A使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
5 G# W7 M% ]3 E. ]. U搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 9 J/ A* C; u7 n1 \& a7 I b0 j
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 / y7 F' g2 ], H8 k
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
4 O p" s. R* I: ~( l8 _, @下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 5 R0 m5 e" [# _
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 6 {2 z4 F! r5 |0 m! [- f
彻底的面部清洁。
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美白面膜+ g1 J7 i* `% p$ K
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
8 L0 R0 ?7 [# f- t" Y* U: O可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 n; k+ O% J8 I
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
, X$ M, U; X5 S+ `! m- O% d2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
2 u" y& k, G) N4 q5 J仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 ( Q. A# Z4 H9 f0 c3 g F9 Z- j
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 # ?1 X0 ^) t* p. [+ w' Y
害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
# U- w. z" ?( E/ J3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
' ?4 |: g' i6 q" n4 B7 V珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 9 E8 a5 V% v% k- M3 c( _
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 ) X$ ?* K1 Y* i7 ]# X7 T
4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: 1 G' P! j$ i p( N
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
0 f8 h! P8 {! V2 O7 D果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 : [0 X; C4 ]. r2 `9 n
5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 ; `" v1 R* x k# t J
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, ) z0 E4 h" m6 P
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
7 }! H9 g5 G" s) M3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 ' P' J2 T$ E- \: N- T! g
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
( g3 c4 ~5 t1 T# O$ D4 P方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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祛痘面膜 ( D7 `+ j. {. C9 O% _9 |8 l1 C
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 2 `0 {3 c: J# c' W
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 / X Q5 I% q R
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
1 K1 a' }. y0 _- }" P2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, ) d' J( M; b# | R+ Z$ I; ]; B% X' A
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 6 Q( H+ n! F/ R1 a- y6 g/ J
部肌肤清洁,紧实。
: b9 Z' L& o" \7 D3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 1 X5 v6 A8 t) |! i+ I+ v& f
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 5 d+ z7 L/ [( G6 a! c8 t
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
. D2 e) h6 D) M* h* _& c' H部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。
2 \4 x$ |) Z3 h% I( l- a5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, + Z. W0 b% \- h# r9 ]! i) o
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
" j+ A5 w& I* x3 l效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
5 y* N, d* B9 u4 v2 S4 J( U6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
8 k0 N6 o; o) s% m* a合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
5 ]. U5 }3 S% g8 {$ n润美白肌肤。 9 o8 T+ ]8 a+ p; q+ l$ k6 T
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祛斑面膜 . h( S, t0 I' r2 }! _* }8 O+ s
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
/ T. G# R0 J% A/ ~3 o) n调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 + I7 [. Q9 A) A/ Y. l
将会被淡化。
3 s7 H! D, G: ?2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
! t- _; y" i( J5 ?$ Q" t* J! `, `* Q洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
9 {' X& c/ h$ `! j3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 # b; l8 M9 L; _
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 ; y2 ~8 A* b \
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
# T4 G: C% X" K/ Z0 x+ g% m淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
- p2 r( |) m% C$ Q6 [4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 ' {" P0 w3 u7 _0 p! v) i7 d4 ~
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
% R. C6 E8 Q' h0 E3 |1 a效。 : _1 u7 q! A/ u" {
5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
2 W8 T! I |) J! Z2 X: D; x取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 ; m& o1 c# [ Q7 U `$ Y$ _
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 ' ~( ?, l# i) r
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去角质面膜
$ T4 X3 j5 P4 P1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
" \* x( a0 ~3 O, C即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 " u( @- }3 `/ O" s! g
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
1 u) H1 P! `" v- }! _3 |" e$ d敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
; e! @9 _3 M9 m( n$ P i0 d3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 7 U3 r& [2 U" L/ E$ m
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分
$ p3 Z- z) t1 J( v9 N' m) @0 _8 V V& \钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
% p2 P, W0 h) K: X泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 ( S7 i( \7 h' @. ] R/ K% v- b$ p
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
: B& \ T+ j( n3 `1 u) J洁面棉轻轻擦拭。 & r& ^8 [ W0 Y/ M8 R" X+ G; [
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补水保湿面膜
5 x$ \; Q$ h8 A, C1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: 7 D+ L8 X* u8 n3 {) M* P
保湿、润泽肌肤。 " }, |' t, x6 _; C9 z+ l
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 + ], } Z6 _5 o* X& |% R" t, `
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
& B) p/ p: @# c9 S2 l3 K分钟后用清水洗净。
: [7 t9 D" Z1 d4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
$ N, P3 M1 p( I% X/ Z3 Q温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 / l F9 ^0 J9 G6 e# H2 R
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10— 4 g5 F* p6 ]1 s9 G5 O( @4 ?3 j
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
/ G9 t* j. H4 j% H% N# k6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
7 N, n& g6 B4 i; i( J! m洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
) e D% [0 a8 |2 V9 h1 m1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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4 i- H8 U4 a& ]8 a除皱紧肤面膜
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
5 f+ Z- u% q* [- v面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
2 M5 j- [* h' w6 B* i$ P4 S即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。
; W+ N) d0 ^. m, o& m7 m+ u2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
: e. u; g" [, x8 ]% V y B e周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 7 N0 C' d& w% i( l5 g0 g
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 & A6 u, n( K( n4 Q( y, N
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
. C9 \) H2 e9 B- e4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 1 g! y8 t6 c* C/ Q8 ^
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 $ B" I" P# i& F( ]) e; y
5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 2 X: P! v7 @" ?' R u4 |5 G- C" @
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 0 e. r& _2 |" H7 H
6 C- K3 C* v$ A& @5 K6 u3 m控油面膜' j9 O" h1 N: g( Z q9 |
: a- [2 j- b5 q$ {) f+ V1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
8 }9 b( ?; V" {$ t" _+ I以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 * h6 C' s" b' H# ?
2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
4 T0 A V/ [# n$ O1 O后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 6 s: ?% c$ h0 ^6 X! s
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
' R. b F( z( `0 y2 ^7 I. I粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 V7 w @( B. U3 t
$ A. G# n) C* s7 Z2 D保护眼睛、嘴唇的面膜 ; }) V$ C0 S% n7 _% O" M
$ Q6 E: b" W R% `0 |仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
' l/ R0 e1 a# t7 F. I年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!3 L" X# f5 l( E# ]: L
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 4 F0 R5 _" c3 }* _
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改
+ N4 Z- B& |: E# f; f善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
$ a: J: q5 S; N+ A( d1 }: o甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
) J8 a& L8 g4 s2 k: ]留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
6 T" y. z5 p% z1 _( q改善眼神及熊猫眼现象。8 j( U0 D6 k& p" S0 ^: C
; |. G% Y8 @* e7 U3 U[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |