|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。) i6 s" v7 |6 R* K# X
! |& W3 O3 R. r) S& I9 F2 _
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
: e1 G* D& H- ^: w8 \
! x0 s- q1 [5 C5 D. L' {2 V透喔！！
4 L" ?$ r$ K# M% c: x; C& i1 }8 ^- C4 }* _( q4 d4 a1 W
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。5 `9 O+ X. v, {: ? M8 B# _3 b$ V
5 ` I: N' z0 U4 h( q' N p 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。% C8 D* W" s: e5 d4 S
, C# U. u1 T4 h& y3 B3 _
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。% k. N& K' t% s& A, ^( n4 A6 B# m- t* H
- r h5 q9 i! q3 A4 w 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。0 [9 U2 m" s% ^( C C" I6 i
# X H- Y# T0 u& _* V# m8 p# D 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，9 S* I4 {/ O2 _" J$ J4 N$ ]8 J0 w
% n* J6 O" q' H, s4 K1 c! c7 v2 v因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
% D6 ?& q& ^6 r; z( d+ m. _. ]
1 Z4 g- E; l6 @, }4 r 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
) m0 H/ {% T$ }& b+ J% v' X/ f" [# n& Z' D! }% j
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
% u0 z$ _' v. w: Z N+ e4 T
) e, y! J* s* h9 ]/ _# ^个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。& h+ S3 E* I, s7 {2 B5 w6 `
; i; i/ m! h& L: v5 B( b
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
b" @( A% Z+ X4 S; W
5 O. k7 \3 H( d' W的漂漂喔！！+ P1 B3 K8 h/ S i( @# y2 z
' g% j5 V2 y/ W/ ^* O' d 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！$ m1 a5 X! o, N* p
7 `$ Q, ]; Q; A5 y0 m1 o6 `
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。- u1 a6 w% \+ n- a+ ~* Q
( R) J6 Q% Y, ? 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！$ {0 W/ n4 `6 n+ q) `
) ^6 j: Q. y" f; E, X
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！1 E9 `7 N/ {) L) Q8 z
3 o) U1 G1 w# B; \; ~$ p" f 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！& \" y* Z/ }- L/ L6 l( {
7 h/ D8 b* e4 i 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
3 x' K6 W5 {1 j' c; o# ?
- h: ^) S; Q9 U3 P2 i: f 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
0 f/ k% O* `) D J1 M; w$ m8 W' f- [6 \; j% t; Y7 H% R
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：) A2 @/ }$ i6 ?; t6 @* O
8 ]# [2 f9 U2 `1 m
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。" e: p6 p3 t) B9 Z
) `2 s" u7 _* X
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
" d. S, A- E7 c* q" t+ z8 A/ D1 C3 F/ O' K+ n" I
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
) f C0 |; k9 P n8 e5 u* i1 F: @! k5 u9 W1 W( w
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
% d% s' F, K! y3 Q. ?9 K* Z) f% V8 K1 d2 C7 v$ @7 X' X, {
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！' p d7 w- i5 Y. `$ q
/ o8 o* q0 ^+ |& m! l0 L: w2 s2 L Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。1 T4 N- m9 X1 u8 W0 c! `$ u
2 S5 Y: Y9 }1 o1 c. G Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C3 r" N3 |" W, ^3 ^: W3 k& I
6 ~9 l+ [. i/ D
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
& s8 ~/ e b8 e% ~; B0 F
4 |+ Y- o ^$ B' e5 G% h 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：' K3 B% C! n$ d! G; Q( Q
" [. q3 K3 r @$ K3 H) p$ r Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
6 H7 N, J5 E- ~6 ^0 ?0 {* L6 H6 w
" W1 \6 y2 @0 l5 w2 m/ K" T( v Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
2 Q: ?4 c5 T2 g) F
7 I [# u# k- @4 [ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主