|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
+ J9 t! Q% v) [: C8 a5 S* \ {9 H' P4 M6 y
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清& q8 \$ p9 a$ s7 L L) |
& ]& s, G7 a, S2 h透喔！！
! J* W! @8 H v* s* P7 R. K
0 q+ d4 m/ q8 X% G7 ?7 M* [0 ^ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
0 ]& J( G3 x: S& {* ?
3 e4 R% O9 `# v( \( @* Q 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
% w" _5 {2 L) f2 P7 v" Y! g3 u5 k4 o1 @1 K0 L0 w2 |
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。& d9 b! {* ^' U6 E1 t( V
$ X# B( s0 x* e6 q 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
; D# g# e2 e8 t' N, z8 X
! A% D( K0 U( Q6 t$ |, ?" _ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，( f' T0 u# }9 j4 X! E
! ?, r( _* Q, _( C$ Y
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
. x$ ~/ w% x8 x' y8 q* N+ y0 s% D3 N0 Y! ~1 P7 T
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。' K4 [1 K. O5 C$ B Z9 }+ t
; x3 W* L2 Q" I8 p
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
* C' t/ L% G; I$ ]: P* m: L" X; J3 H2 }8 |5 R9 Q) p4 T
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。: w! ]. q' Z, h9 _" W) \/ F, Y
- J, C6 Z0 W$ o9 j
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然8 e: V2 }0 F" v8 ?' Y
' p& M8 l8 e! U: V8 f/ E5 o5 K的漂漂喔！！7 ?( l! U- y& |9 v2 y2 i3 V7 H0 Z
w5 M* d' _4 O% ~9 M/ v 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
: _& } \0 d, w
0 n' i- n2 n( N) [. k* w* ]" e7 k 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。+ n- A( y+ p' \% B- O7 D/ W7 `
0 l2 C9 W, F4 P' n# f. q 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
6 h) Y% W9 V, a c5 G
w% h+ c( k$ \; f6 x; L 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！' |1 c, [. w; i- S% u# }- J: P# P
6 [( O! A$ O; n0 b
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！% p+ j0 @& d; j+ ?1 Y
% q# } K2 I$ D6 q' k7 R
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
& N# z1 V9 T' a3 M
9 z$ Z' w4 P. ~8 S5 U 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。$ J: M7 S# J( m; S" R& a( i# Z
) q- S0 V( y6 ^# w 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
: X+ u3 F2 w6 G0 ` W7 j' m$ ~+ b8 X5 {, ?- y; `3 ~$ m% G
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 P2 t, u: b- F
, q- A) T4 x0 u) U8 p Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。/ ?. J5 n8 l2 U+ A8 H+ v |
8 M- ^, t& c* M0 F/ S
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
9 R; |* D6 i0 f: Z/ k3 v; M7 {8 P
5 y% a6 I/ x: `% \7 v; q0 e 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：8 b4 U/ p, a [
* _6 `+ @; G# l6 P& q Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ Z) k. S9 K" N, Y" e
2 i6 z, L* e( A' N' e
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
) Y( X/ _1 v- e9 H% [
2 n5 u# [+ h) x* {5 E0 n4 `6 _ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
6 z- |8 L6 K. v: Y; q2 L0 a, {
2 x- Q3 E$ R0 L! P8 o* | Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。" H- s: x, x3 i' I: j% ], H w
5 v. g$ y- {9 v/ V' m( t% y
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
3 c( C* i2 k7 d7 Q; m& t9 D1 x& Y0 X }' w% R2 h8 g
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
% F' L6 ^7 v1 y2 \; @1 z7 p+ P/ E, W# @! Y. v3 y
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
; N, y& F1 ]" M# x8 O; X' Q4 T8 H1 r' A: ~" Y+ x s# {* C: u6 m* T
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主