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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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0 x7 ?4 x/ s) x 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清# F( z$ z" @$ p. j, b+ S( p
' d, R1 X3 x. N! C8 l' b! v透喔！！ k! V0 Y3 y2 L7 K6 E: Y3 x6 m6 s
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。1 }) ^+ P% e+ s; }( I
8 h) P0 K9 o6 {% @ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。3 N, p2 O* ~, k( T* K
6 d* i Z5 C/ a9 ]9 Q 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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8 @: {1 m$ j m! N+ c 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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# D7 ]" A9 R' n, B2 ^; B* ~! ^9 C( C3 }因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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4 _; ^" W/ H ?* m 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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$ }: j, @3 b/ ?. h( k. V, A个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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R/ N9 J4 _0 f& C( o$ J的漂漂喔！！7 \' x. a6 [4 X$ D) W
( u" g0 V) t0 W& k% p 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！7 P0 U, t' ~6 W! {
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。+ c, V: I2 v1 O2 J
5 a- L4 Y& R! ]1 f+ j2 P5 \ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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" s4 P w0 K3 M& e7 b5 _4 {0 Y5 Z2 h 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！( ?" R) a/ V) m2 Y3 e# D
6 |9 N# C) R* Y( e$ Q 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！% N2 g& o# @/ z3 F1 E: l! }" x U, e! G6 `
, n# R% g* W3 ?* U* [& _2 A 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。) U6 [" ~% ?/ x6 u3 a/ E5 j
! h. O5 n% a4 A& P 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。( C5 H6 `) W2 X2 Y4 u' @6 i
. }- N( H# j, I/ i Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。, h7 \( y% I; p; g/ {
! }2 \9 o6 h) s, `3 D7 ~$ D& G Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：' t& c0 f j; c
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。# Z' `4 X1 ?% `+ s" ]4 M
) U: F8 G7 F) F7 N ~3 O7 K Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C4 f& E, ^0 [ X( @4 i1 `5 ~
6 {$ h/ n" p& c7 h Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：2 ]( J2 m& n- D' F! A+ G0 Q
]9 a& h! r5 u2 [ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。" A0 w' {' b& k* I, H. F( i4 H1 [) G
% Q/ U# Z' Y+ m Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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3 K7 [3 R+ `; {# f, P |" P Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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