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额头痘VS肝脏 6 e2 Z% |. c( l+ L& J" [% |0 P; k
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
' w! V$ y) m- U) W长效建议:让肝脏按时工作
& k" w7 u+ Y1 @) _) Q晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ( |; h' D2 P5 C- \+ f% E
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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) e8 l" I/ B L2 P" _6 r鼻翼痘VS胃 ) }: w* D$ k/ g
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ' P Q& |6 ^% e9 j/ w# Z
长效建议:少食刺激性食品
6 ]; }7 @* `% n; H) R减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
/ h2 P E0 m2 e) j0 w8 K% j% Y7 t5 Q' T便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 - P+ J6 Z2 E6 L+ T. Z% f2 E& b- V
长效建议:舒肠助排毒 # k! N! {5 {7 V0 i7 t6 ]
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 8 m2 f' Z* e* Z( X6 g
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
# y8 G s! Z9 I) K长效建议:注意保护心脏
Y4 V6 n; G; o: J S6 D远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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, y$ M6 j$ r1 v. W发际痘VS毛孔
; a. V) P. \# m" q. V& i2 [因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
E9 u# J$ f$ \+ ^5 e长效建议:清洁照顾边缘细节
- t2 L& S# j/ e每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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. m( G: V$ k# F& H- i, M左脸颊痘VS血液循环 ! u; t% S* ^# A. q/ } U
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
) }6 c4 B' r8 ]8 {. `长效建议:加速血液循环 9 s3 ] k/ v. W
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 9 f* h5 J1 G% X) d9 o3 y! Q
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
, K3 i) ?9 _ _0 v' W长效建议:禁食易敏食物 + [! P* r N3 T4 p" |
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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' I$ t& R- @+ ~; J" G* U9 f8 y太阳穴痘VS胆囊 , p$ G1 r* N3 k P
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
/ E7 S% s; t* |0 \9 i5 R4 W) Z长效建议:给胆囊减负
' y2 ]( e7 Y+ t* i$ S$ G$ o每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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! i: e0 q7 I |8 C$ k腮边颊痘VS淋巴循环 + m8 o" {9 p) r: v b
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 9 g8 ^; p& O* f2 ]0 E
长效建议:促使肝胆排毒
* S( M# y% `! ^4 b$ M不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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