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额头痘VS肝脏
" a6 u/ _& O0 p如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 s1 D( O5 o/ o& u: f: F( p
长效建议:让肝脏按时工作 : R1 g( `. y, H. V0 p: R
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
$ }7 u' k1 P" C# L7 h! Y( ~* y哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 " d* U) H- u* W6 d
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. F; w, ]9 P; }鼻翼痘VS胃 # h) q* L: z! w# o9 |5 _ w
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 - z, x7 h: l/ B9 E
长效建议:少食刺激性食品 9 j0 [7 t% M' s/ g
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 5 t6 t4 H1 j8 h' k; W- O0 b
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! C$ u/ e# z, r唇周痘VS肠
' X! o j8 u" }3 c. j便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ( O1 ^7 {4 T, `
长效建议:舒肠助排毒 : L8 C: ]" `4 |& C( c0 H. U, R
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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/ u! P% D" H1 S3 _+ Z- u印堂痘VS心脏 3 X7 l, J0 h' M5 B6 G
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
9 m( _* p; u0 q' H( a2 z2 V: q长效建议:注意保护心脏
8 U- O* V- g+ S: F远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ( M$ [% w: O; {7 [( w3 v( Y; U
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: Y. t4 c* y7 m! ?, s: c1 F% y发际痘VS毛孔 ; i9 A! y/ P$ I0 r$ K9 }
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
! d9 H# w& A7 t. G% {2 {+ i长效建议:清洁照顾边缘细节 ! `6 |8 r1 h9 W/ U7 Y
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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% M4 o; a. r# l; x左脸颊痘VS血液循环 9 M8 O; I! V9 E" @
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 # z- a! x2 ?5 E5 U4 T/ r7 ` q2 R; E
长效建议:加速血液循环 " B; {0 w$ J2 ~+ Q& d3 w3 V0 y5 M
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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( V5 s/ V# }: F右脸颊痘VS肺
" b( t( ?4 P8 K, J- H J右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 : P; U4 D' X ]" q& K
长效建议:禁食易敏食物
* w. Q( w- X. r. a8 `0 G停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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2 H' P/ p, i; W+ l! Q/ i太阳穴痘VS胆囊
5 f ?9 ^8 _ C: w5 E9 Z5 |1 J是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
8 k6 ]$ `0 C+ T) ?长效建议:给胆囊减负
8 u5 S, a/ g. q/ C4 q4 |: d- q每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 , u i" l9 K2 W$ g2 I. h" K6 j- q
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ( f# d$ W" |3 p& k
长效建议:促使肝胆排毒 * P6 n6 v/ o/ j, o$ g' h
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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