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额头痘VS肝脏 7 b$ v+ }3 y. x+ V
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
+ X& M0 A' R* R4 M长效建议:让肝脏按时工作
D; G$ J0 r) C( X晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ! ^# R0 D+ x; ^; ~% R
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 . o1 R, Q: }; A$ _6 ?$ F. a
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鼻翼痘VS胃 8 p' T6 z' }- C8 x w3 `, k2 b
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 : u+ O7 u( G$ Q6 f
长效建议:少食刺激性食品 ( z; Z* {. f9 [7 e4 J" j+ g
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 6 D3 w7 q5 \$ a/ g0 x4 m
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唇周痘VS肠
# d% ], _, p/ M7 t便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 " r: l5 z$ n0 i9 g+ B* D2 G
长效建议:舒肠助排毒
# b% D! ^ v4 {# d. ?% g服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 0 s1 O R6 v5 w
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印堂痘VS心脏 * [! B& x. c9 {) O
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
* \. a- Q; v" |7 w5 S长效建议:注意保护心脏
; H* @$ @" X) j3 }远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 - n2 H) U( [# L4 }6 d! M, c' c: a
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" v# X: [+ r5 T% O* I发际痘VS毛孔 2 x3 s- y3 f7 A& L& y
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 9 Y' W' r o' {
长效建议:清洁照顾边缘细节 5 q" s" A; P+ n; [. t5 w
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 9 s, F/ c! z1 \- j3 U. z% f
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; z/ X6 {6 Z% Y7 |5 Q Z3 b& L左脸颊痘VS血液循环 ) K" f: A) O U/ x
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 . U+ K/ ^1 ^+ D5 Z, T9 a8 C
长效建议:加速血液循环 1 s, y& B6 N% f9 m) I" X; Q
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ' |& m: Y0 O! F
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) Q' ^. j9 {" C7 ~% o右脸颊痘VS肺 1 m1 ^% j5 l: q2 J
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 c% r* c7 m/ J$ a% q" C
长效建议:禁食易敏食物
4 _0 ]5 ~+ g1 v& y停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ; o% K- F9 ?' u% p5 |
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太阳穴痘VS胆囊
9 h4 r" q$ k7 u0 s9 e/ ~# B是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ' M5 Z) L2 s" M3 M/ t( Z6 n& w
长效建议:给胆囊减负 4 W1 L! ]: Z' s5 @: p- }
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
. r$ P v: y' a5 _1 N' @ r; A长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
m3 t7 O [4 j- i3 z长效建议:促使肝胆排毒
- y, Z5 @! Y+ Z% W1 A7 q不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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