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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
$ s) f/ @  N6 [0 z, ]/ q                 
3 A% c: x, T' k  @* K3 w$ m  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 " ]; H/ |7 c7 t
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ) |1 m, x( j. M/ }
                 
% u' I) @  M. @' f2 a  2.柿子
! q  A6 F% A1 h' K                 
7 X& O! ~3 L$ O+ M9 V5 c  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ( K* d& u% @5 B9 U" f
                 
3 o& L4 r+ h1 X; Q( l% H  3.香蕉 3 Z& u6 y9 p4 d! {0 `& M4 g
                 
! F% Z' E! k$ _, z  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
* O3 n6 ?/ f" m, x7 R                 
" L* q: M: D/ B% i- O  4.桔子
6 F% G6 Y3 e- |9 `/ v; }, D# |                  - `/ Y# ]2 e- c0 d* N# c" \8 S7 O
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 0 y& a+ T! }! s0 G2 H; I' w, r
                  5 M. a6 @+ W0 q8 n- S
  5.黑枣 3 Y% I# K* s1 f  i
                 
, N8 ]0 X- }7 f1 l  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 4 g" {: l6 \+ F* D  Q- h# X1 O
                  2 i  E; l, x$ E
  6.鲜荔枝 3 s, `) q; T! E& `+ q9 B5 s5 L, j
                 
0 C* S" L0 P6 j" [' k4 B9 e  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
8 _4 Y3 E- M& V0 B. f" ^                  / `7 x* C: z5 b
  7.山楂
/ R# u1 C; K: [# C4 T; X                  , e1 P$ R- t. ^3 K, R) m! B5 t) [; M
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。   i. r0 I& |* h1 j# X: S$ E) _# D
                 
2 h7 d8 v  w& d9 w4 M# J+ y! M- c  8.菠萝 ) E! |7 ~4 h/ a* q) Z4 E0 y
                  # ~% {- i0 I# s1 E1 M& e4 q0 H
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
8 y( v5 O5 c3 u4 V不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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