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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ; N0 D' F7 ^& Q! J
                  " G& E; R+ E: H! v. X$ p
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 9 W+ ~3 U! b5 L. o; t
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 0 J& Y4 l$ Q. L0 V' y
                  $ x3 Y0 {" {; k$ W
  2.柿子
( |% `6 k$ i# j; F3 @: ^% j! H                 
7 ^  Y+ u, R% g9 @- l/ `7 Y  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
* [9 V8 ~, d- ^9 i                 
0 C) J! _) \/ ]  3.香蕉 ' d+ f# T/ o1 L. g) t$ r
                  1 D0 c1 O3 o) t- ^/ A% M
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
5 a, \& |  j2 c* w+ J* _/ s                  ) Y# K# y& X- n3 B. B9 Y' Q+ s
  4.桔子 % B) S" l9 y+ K* V" H/ F5 e
                 
2 N; U) C$ U+ s9 X, h# M  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 8 r! n5 s3 B& v7 A% J
                 
1 v7 x* s$ U1 K: F  5.黑枣 2 E3 v- [- e5 I$ D
                 
$ C- r+ {$ J! j  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
) h5 h3 z5 U( X" o. l                 
( h0 r% c. Y1 ?5 s( d" B2 K$ v0 f% q: f  6.鲜荔枝
2 i- U5 m" _5 t2 g8 K; x& \                  + t7 [/ {9 Z$ Y
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
- B7 T; m" ?3 W% ^" L! ?                  : ^4 r) f- J& L- ]% B1 {
  7.山楂
3 S0 C4 P, O, c0 y% Q3 u% i                  - I* _" M* G8 D
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
  M, y0 r  ?( W+ Y! C" c4 b                  & N* a. e7 K( }. p. P/ v. J
  8.菠萝
; C/ J5 [. a1 J$ j# M, U6 s: m                 
. c/ S2 v3 c# E  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.$ p. s( C% X8 u( N& x0 b
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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