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脸上不同部位长痘痘,意味着身体某个部位不健康,超准哦1 k6 T1 e( F C
额头痘VS肝脏5 B3 v" p9 o+ P3 v3 A! E' I
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
P# B, `, y* H; x* q6 F/ ?长效建议:让肝脏按时工作
( Y0 ]+ B) s$ m, L晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。# M5 e d l2 P- u
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
9 _0 A7 i6 j* K- T* q1 L1 e* C鼻翼痘VS胃. _) E0 J+ H9 b" ?7 K1 ]. b2 ]
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。% n) P5 J3 m4 s. Z' d0 Z
长效建议:少食刺激性食品
7 Y* k1 \& I4 f! B; A g减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。3 W' {$ c$ y7 \) A+ P5 m8 z
唇周痘VS肠
$ L+ z& w% y, i* C便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。. Z% X! f& O5 d' K, ^ |
长效建议:舒肠助排毒
9 D' h+ t( Z7 C: ] I3 p; i2 e服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。% `' ?4 O. M- {3 P. `' O. @
印堂痘VS心脏
{( q# r5 \! c出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
& G# j5 ~: U4 [' d" m长效建议:注意保护心脏, t+ s& v5 X; [/ q! d& @ E. V
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。# N% \7 I, l, E' P! o( f
发际痘VS毛孔
- K4 M3 Z6 R; j! p8 K% g, {因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。- V' q2 e0 U7 e Z: r! H0 ?8 Q
长效建议:清洁照顾边缘细节
* B) `8 {; ] @2 |& A每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
; ^, e* R7 L& d* m% w; I% D左脸颊痘VS血液循环
( y# k1 a4 U. c$ l" ~' a# A左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。# _' Q. z K$ t; V
长效建议:加速血液循环/ m: ]+ Q& R0 A6 l
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
9 l9 P# h' ?, l# W/ V右脸颊痘VS肺7 Q: ~; g! X/ t% Y+ V- Z
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
( p; Z" }) A- V8 T; A4 V长效建议:禁食易敏食物/ p: x) H b1 w
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
# a2 @7 @9 l: L3 x+ X太阳穴痘VS胆囊* S7 f4 d/ Q7 M. Q- \
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
5 u4 F: W5 {' u2 Z( h长效建议:给胆囊减负
9 Y- S+ a( @9 |7 b每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
) t% f& z4 g% f P) o- Z L腮边颊痘VS淋巴循环
6 P7 `* I' c" y3 D. U长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。$ N8 e) o+ U" |0 T7 E
长效建议:促使肝胆排毒
% R! p5 G. V$ T0 @6 J E4 e不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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