|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>9 _ X1 g& H2 v/ @9 ~
<P> </P>
& K" {4 I9 A5 G' t- K* u! r<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>: ^* x. N! @9 @* x
<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
. \' W' T, o8 F' L& E& j. P( F<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>
! q) _( N5 y2 k<P> </P>
4 J! d, o& R! H1 U<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P># T. @$ ~" q. l/ v6 N" y
<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>+ m C7 I9 A* }7 E4 a
<P> </P>5 W. w. C. g* Z2 l. Q! Q
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>
4 B& _# c, w- ^0 Z( I<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>8 Q8 W) p0 f" w5 {+ J
<P> </P>
4 J5 I: `) M2 f/ P6 w<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>4 m9 d7 c$ ]9 N+ l9 x5 V
<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>6 C, A6 ~; j) S/ j8 E
<P> </P> z* t& a Y. T0 f+ e9 o7 A& @: d
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P> p% F2 c3 V" {
<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
1 S" F* q7 C/ ^& j7 B<P> </P>
- Q' N+ b5 F, B) [6 U8 ^8 y<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>) d2 Q7 l; Z# E8 ^
<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>
' D/ R* N) z/ T9 z<P> </P>
0 Z1 g! s1 ~$ a# z<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>0 X( m1 }; ? k [
<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>! b! E# j; `8 R. y6 E0 e2 ~5 J
<P> </P>
. x( f7 v2 R5 a<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
0 f3 K/ P6 l* G: x0 V; K<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
0 U% v) l. o0 l' `<P> </P>
( }: w4 N# _, z: D' ^4 l! u<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
7 h4 a# @$ ]0 M8 |. J<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>
# U% p9 M/ e0 H) K* e<P> </P>
( ?$ L4 S0 X% W) K& J% Q; C<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>
5 [5 C- ^) O- @. S( z6 q& s5 l2 d1 Z<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>+ A! V4 o7 I" z, j
<P> </P>$ q0 a( Y4 W3 A8 l& t: i' l1 g; S
<P> </P>' \+ H1 |1 }" Z0 ^
<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>
2 a; t w; f5 c: Q1 g<P><FONT color=red></FONT> </P>
* ]# |. Z( L5 {* P7 \# y/ g<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>& K! S5 q+ k3 B6 ~; [
<P><FONT size=3></FONT> </P>
* U2 j( `- r/ }<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>0 g/ n0 y/ e2 d9 }5 c
<P><FONT size=3></FONT> </P>: k: T: [# o# D$ q
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
7 Y4 @( W0 Q5 d( e9 e: N# l8 y2 Q<P><FONT size=3></FONT> </P>9 ?: ]- W- G0 M% j
<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>* G. V! B' N- |2 y) y/ i. ~
<P><FONT size=3></FONT> </P>
- t2 N: m6 L1 r* z# i# @<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
3 s# G' ?. ?- R: i0 n<P> </P>
3 c$ s8 o, |. v; V# I% l! L; v<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>8 W0 U1 s: o& O+ `5 S
<P> </P>
, d. N$ S, Q5 ~. W( i<P> </P>$ {4 j1 e' H: p4 `7 c j( K
<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>
2 K! J4 h2 u# c* R0 E% k<P> </P>
- l" t+ w m0 p7 W<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>
[9 Y _. ?* S w; D$ c4 D<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>8 S7 o. y& K! {# n/ r1 y( z7 {, y
<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
0 j2 @# o) t6 o* f" @" \<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>: o4 {6 E5 j- j# G; o# a; M
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>
" h* H' F1 R" u" V0 w<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>! r: ~0 x2 P/ ~, N. I
<P><FONT size=3></FONT> </P>
5 J, g$ q# I' K9 E. _( N<P><FONT size=3></FONT> </P>4 b' J/ ]- s( z% I: r- P
<P> </P>
; ^# i% v K# Z; f2 S* e2 c<P><FONT size=3></FONT> </P>7 R/ B( c2 f5 n' v8 ~: t
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|