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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
% V$ y; S$ `, R3 ]1 m7 q<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>0 D9 N7 e& P$ d9 d* g0 l, g ?" W
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+ ^* P) m$ ~ J8 h5 i<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>" x9 b$ O) |. b# l
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>; D/ B* J+ G! Q$ q# y4 b
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>3 b8 `$ y) G4 l$ H
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>! O2 l+ A0 r0 `( B7 H5 P1 d
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>8 _, w# S [" r# H) T# A
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>+ M6 J( z) a- X
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P> P. j8 ]: j0 F7 \2 Z
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P># ]& d) K& M# m; E" \
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>7 B" b3 r* r6 V) R
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
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+ W3 N E& c6 }; c# e C G, G<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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