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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
9 I; }( g( n# ^3 w! J<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>1 z0 s& M8 Y% p7 V4 n- x2 I
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" h: [8 ]) l; ]5 ?- [& |$ Y<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>' B- n+ W9 ~% T4 _1 a+ {/ Q
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>1 \6 p! h, d8 V6 W- J
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>2 o# H# \5 R$ W9 \8 X u+ ]+ H
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
( E& d) K% I( y) I<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>: j, L9 e1 p0 P6 I& F1 o
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
, Y) H: g1 Z+ V6 K+ _( E<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
! B+ w8 M* m2 V2 M6 q<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>
( U3 u) `/ [; ~* k& ~: ]) N( g! X! G<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>9 W8 |$ V" N5 L3 a" r
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>, T3 M: u! `* U; G
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( G% w, D8 [8 d3 A1 m<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>/ z% Y8 c& y. O; o
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