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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>2 a# k- Z+ B e: a/ y0 J# \7 L6 D4 j
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9 M4 }* X! @: I<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>& D" `6 p/ {+ y' ~+ M# d
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
5 w8 Q* G5 o* U6 t( s: e: v<P> </P>0 B1 h8 ~; V" Z6 }
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>! |' U" I3 \5 v
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>' @8 w m2 N( j
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
2 _) F% M( [% N! f0 Z! b6 z, M<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>
8 p" b; ?( Y8 O0 ^9 R" i<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
/ y3 v2 Q$ q7 T<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>: E' s* t% `5 J7 q1 z" P
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
, b/ @: [& _, x- b<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>. V" ]4 [; A& y. Z
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
5 T6 }7 H7 Y$ A4 J- H/ K<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
4 w. ] \; C4 S6 e0 V* J# l' {8 e<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>& ^" y7 g6 H+ h
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>0 S. V, j+ U% o3 c
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+ k$ z7 R- H& j; ?% Q, t0 k<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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