|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。3 c; Y7 n) Z+ L5 b; f& K; l6 t9 o
2 h8 q# D' T9 p# [) W- ?* `7 r- E; E
* ~' w$ e: k0 Z6 W2 W: @ j 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。( C$ V$ z5 m, `7 E/ p4 d0 p# d
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。- i0 n" R5 v* e
, R2 v# Q: c+ h9 o6 }/ ]( g 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。$ l! Z9 U1 {7 k+ s* }! p
- F4 n. q; b4 Q6 t# }! C- B/ }3 u. d
: Q' `& y9 m3 B# c 养生保健药茶1 z! j' I$ ? A& ~, ]' D
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
4 P/ ^/ i- i$ N7 N0 C% R4 I3 Y Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
8 O2 ~0 j# f: r( U4 C( H. m# h' R% d' ?3 v- N" a5 ^' B( z1 k
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。+ b" D! T/ P, J6 v/ ~! d
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
# `# o9 Z6 R2 S3 ]/ H( {6 @+ b7 x( t3 Q I! V
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
0 v5 I+ f' I0 c8 {; K0 a Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。& F" d; x) F0 N6 a6 G, d
$ G. O" e( `; e; c& a 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。1 m5 A1 A3 ~* a
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
: y, {9 q7 P0 D: a( U/ f
! h: h/ D! f) q$ J8 G% J. S 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
3 H. t9 O; x# _( b6 ?. t Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。. d. I0 }; x2 {) S% {' ?/ B
& k- W! c7 N0 i2 O
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
- e d5 D$ ~' r, C* ^( j Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
) b _5 l+ m/ l- e5 Y Z6 ^; U W2 f- j
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
- w: I9 s/ d8 A- e& j8 {, i Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。$ ~7 @9 Z; x/ M" y; z' Q, o
: v) H, P0 ^' n
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
5 |2 K+ Q8 h5 B2 j8 m3 K2 E Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
- I' A8 l3 N# b$ g
2 e: `( h" p/ ?4 B, M 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。1 |7 R3 w5 S3 J E( Z" w3 U
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。) ~' g) l) U% K$ e" i- S- c
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。$ B7 h" L1 c" w
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。/ k, D3 P% ~/ t
1 ]* }( a: b+ w m, c# g5 f
' B& P/ e8 m) Y6 G& g1 \- j6 E! @' w8 q: {4 q1 ?- B1 ~( {
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。1 W7 r; E+ Y8 l7 c, T( S4 ^
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。$ F& H9 J+ y( z$ y6 n7 ]
' `2 l1 m0 i: X
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。9 q: P! C: b0 e- ?
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46