|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。( m# F7 v) ?+ F
0 j) F8 Z. l' | B* l% T
% C: }1 H- s! C, T$ e# r
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
# V3 Y$ J& j# ^2 [ Z" V Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
9 O( E' ^% F0 O0 E, _: ]# T3 l1 ^0 f% ?) |1 W' a$ I
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
h' Q. x- A$ {! f
* a/ v7 ?9 T8 }& `: P+ Y
- C! H# c e0 Z% ] 养生保健药茶
& s: y: E" R9 x 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。7 x; ~& N* `. I K; s
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。( j0 n) Y0 B0 ^8 I: r7 E+ ]
h- V' s7 Z$ i4 s8 D6 H: N5 c 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
! O; y$ y7 `" c0 a3 ? Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
% p9 g, G+ t; p2 r& X S# s3 x# l; ~0 p8 d2 f B% l
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。1 Z# f+ C' r7 @* M9 Q0 t
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。2 h# _0 ~0 Q6 S( l& \. ?
: K7 G; @9 o' ]% o8 N1 `0 v: C 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。" X* R5 W0 _; H8 w4 Z3 @
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
: z' `5 g/ e% j8 E C( ?& h, v
9 Q" T6 I9 T, T) P, t( ^- N 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
& I$ T/ v4 ~1 m5 O8 k! c+ j Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。- x0 I" z8 |$ g& w( X7 `% W# I5 h
, S" l1 u" [2 b, j7 c5 z% P 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。! q, ]1 [, Y& X8 p4 m# o3 S
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。; c3 O! Q/ ^# t2 b: W% c
# b: o: d$ e) S- v) o' U; D8 R/ o 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。5 B3 f4 e9 X" N. j" O- @
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
& i, t. G- d+ O
# ~ N0 { U# V 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
0 R; }' _) ^/ W3 t% I/ d. ? Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。8 I% o, B0 d/ L" E
" j) Z( g; N+ _2 i 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
, R$ X- M" R3 c, q- T8 ]0 w: A/ R/ P Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
: n. [1 g- u, [6 r 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。! H! U7 |- p ]5 S @7 `* D# O" I
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
' Y8 v- g5 _' j# c( z# d
3 W2 r5 N% G+ Z/ e% W) u
! d9 X& g" |4 r( a |5 _
5 d9 o* A% o0 e: q 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。$ ?# B# R, O) ?% z5 l
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。% W' z# X- y2 Z/ G
% m9 X/ V% O' e% m8 Z 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。8 F% A- @( H7 U- r8 o
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46