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1百合排毒汤
" _* O/ p* \) P, a- ^主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
9 t0 u0 D# \; Y% P$ c材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
/ ]: i; w( j, b; k- @; P/ L1 o& D J方法;用水煎服,一周一次
4 ], {9 x, t7 x( X9 S功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,5 n/ K* a3 B& S) H/ E$ x( F3 e
2玉米须菊花茶" Z. J1 h6 W4 F B4 @
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
V4 K6 W3 }! l: X: v k材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升9 Q* H7 R0 L$ |) K( H
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可6 K, u2 a% n; T$ D$ z6 _; `
当做平时茶饮 @8 B2 `5 z" E+ X4 o+ S M! u
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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