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1百合排毒汤
" H! W' E& x6 [6 i5 X( e主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
8 y# h g4 m W$ \6 [% N$ H材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g7 K5 T/ Y ?% p1 |
方法;用水煎服,一周一次
* \, I! r7 C8 p0 P功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
% S! h7 v$ b4 v0 r! K/ w& x2玉米须菊花茶. `3 H6 C# {, w0 o+ t
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,! B4 W# E7 O5 |0 h
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
, K( q* j6 U W! O# Q做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可5 \7 u2 x ]. M7 Z& R$ t
当做平时茶饮
* b: X2 ?- N' p3 v- f0 ]有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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