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1百合排毒汤
! d0 q: L- e, k. ?' y5 A9 m主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》/ x3 `/ Y1 s+ j; e- ^/ U( e
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
, w# i# D; ?' j: p4 L7 C方法;用水煎服,一周一次
( y% r- E4 t. E, N功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
J2 D6 P7 H& [4 t7 F' f! A2玉米须菊花茶; G7 ?0 @% C! ]( ^$ m- r
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,! D) L7 U/ r+ ~1 _. U! Z+ u% p
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升8 Q5 |1 E! D* V7 m! O
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
# `9 q5 A" m4 N: G2 F7 q1 i当做平时茶饮
9 d( W, g3 W5 g$ K# S- W3 f有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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