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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 8 J% E# c/ d% r6 n% ~3 p0 O
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
. R+ Z7 T }+ C5 `; ?9 @2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
( y& B7 J5 ^% X9 P- u* b! h9 K; l, O! w3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。, U0 t3 {0 x7 |5 `5 p0 J( r
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
+ v. _; C9 T# M, |1 k7 s" e9 l5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
, c1 r# E' w, v/ h. `% K6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。0 t! _$ k; ?$ ^5 U1 O. ]
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
* S( Q) x: d" y8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。/ B( Y4 ^, I( B0 L# V' i
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
' L% D5 F4 K' B- E. ^10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
3 m9 e6 |* c, N& W- m U+ s! ^4 D11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
4 Z. N+ ~- i" X12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
' k3 m+ W) q0 w, |3 t- k% Q13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
( ]7 G: [! W6 L1 V% r; G& W% {14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！7 ]- I1 ^ B( ? Q6 w1 W- F2 E" P
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！1 X, ?5 b8 X0 I
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
; I; b+ t- k8 v+ R# s17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔9 e4 D7 Y7 o9 g# E; s. N. s
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：3 S% z2 a; q6 l! J% R5 D8 |
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
3 Z" S4 A6 E. I6 d, `) a4 r) F1 iB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
) |; D2 h: I. g( ~& n/ |C.每天早晚各运动一小时 + A# l& g# J, y4 a
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
$ K9 @3 G3 H K- c* T+ R6 ` xA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！# M$ V. k* D8 a1 m+ E
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。# _, W% F$ [ M, @
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
& e' g6 B# q3 u# N9 J( W( \; cD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
* m' P1 [' {, i8 e20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
- x( |1 S6 l! C6 H- j: L# {5 l! A3 qA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
! T6 S+ h% O' l) n' AB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
4 m7 x% J+ w8 g4 e' sC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44