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忌糖：
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' b" V* g7 ~+ Y d甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。" N3 J, S+ ^3 G& p: c
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忌油腻：
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4 r( `8 H" L U6 G2 z令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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5 ^* J: m! x* J% u香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。- N7 W' p g! I) u; X2 q g3 V
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忌辛辣：
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, n! J& B2 a1 |+ |% k" k( J1 x辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。& L; [9 r. x$ i9 y: _3 S: C
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忌染烫发：
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; x, |5 G$ V- V- D染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。2 M P8 M5 r& ^9 [. L$ E8 O9 U
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忌经常戴帽：
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. h: b2 ?% L9 R2 Y+ c长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。5 j% \. Q- G% K" c
2 e" @& Q* A# V忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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