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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。/ F$ I6 Y- I& _9 @+ z
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忌油腻：8 f$ Q' b. f# a( v. X# |
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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0 o* Y/ s2 B4 h- S, ]忌辛辣：
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7 c/ t0 F+ E0 R/ Q! ^辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：4 o# T9 N# Y* T8 _3 f( F
- ?, A8 @0 V" s' [- F) w( I染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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0 f* `- t f8 {) q6 x长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。0 E: h) b: l4 S# h5 ^
# X; I$ E2 c* f! G9 {# e忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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