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忌糖:
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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忌油腻:5 B$ L" x0 `% |
( ^. P* u8 r5 F: \8 C令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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8 [, Y1 y3 M0 d- u, R9 L" H' |忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。8 L% Z; `' U3 T A6 J! j
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忌辛辣:5 y- _2 [$ L$ o# c$ G) P
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。0 k7 K: R V, k) O7 ]2 [. D8 b1 v' W! i
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忌经常戴帽:
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。5 j# z0 _+ u) u! c! @
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忌生活无规律:4 D- [3 S' V: d# C
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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