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忌糖：! _% G$ j; @3 r- \0 Q* r, H
5 h; j6 k! l& q甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。4 A$ v* f6 m- x; E
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忌油腻：
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" [# u3 t/ x8 i2 j令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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' ~' z9 Y. }7 ]# l+ a! B* [忌烟酒：
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4 ? @0 V+ ^' @( m1 O2 _" }香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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/ K& f+ P: J, y) k忌辛辣：
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: G2 W* Y c) u x( s辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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% k; g- S5 [, p忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。: f6 P- ]+ g# L" @' O, @. ] v f
! R* F. Z& b+ t% x忌经常戴帽：% |/ T" o8 ^/ @& \3 `* }
1 E! i# Y( t! A- ]! o长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。. |9 x0 @0 @& G+ h4 u, d, c
, g1 T- z( W# X4 _( }1 v忌生活无规律：8 r' D0 ]$ d" M& ~! [6 w
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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