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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。+ U; i( w$ f, S8 b
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忌油腻：- I4 N7 S9 B% l- U2 R
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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1 ?% O, g" [: s* t" \忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。' Y, H& N/ X6 U- L+ p8 t" L
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忌辛辣：
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. e, h' }8 F8 b' b' ^. T7 \( n辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。9 b) r3 t4 W# V- V
3 x6 @3 D7 o8 L忌染烫发：
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& \2 V3 v) T- U d8 X. Z染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：5 ]" n3 U# i4 E/ k& ]; Z5 J
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。: p- r3 F9 M$ W6 X7 \1 i) [6 _4 \
* p. v8 q; v4 x! A; S, r9 N! Q忌生活无规律：( U- n% t2 b7 f C
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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