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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。- c# G7 [* h( x5 Q( Q2 o# m
( {: g# |3 _; s# p8 O( R n, X忌油腻：2 g4 I* z9 d, s6 z% n
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：2 I8 i4 t( C# G4 s8 u: W7 I' x
, P* K% f& R5 e. Q+ t: t) a香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。1 a! ~/ ~5 F2 j6 k- C6 u6 ]; a
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。( |* Y. {3 b: Y
: T" i% m4 X) g, `8 F
忌经常戴帽：- M' F7 y2 ~" }& K
) D8 p& a& r$ c; S% }7 Q! N长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
9 Q2 i) ~- X B
# {9 i; [ `) V, {! L4 [忌生活无规律：0 Z n/ k# p3 L6 ?7 W8 b# R+ r5 b
" V, T# s" U3 j/ {! Z情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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