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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 4 M$ e& L$ n2 I# {8 @$ o/ S W1 M
7 z& W0 l- m4 K h8 n（一）什么是半月痕3 h2 Z( I! a0 @0 J1 h" c. \
在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
1 d0 z, l& |# D, T# @ 指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。& i0 _! l8 W8 T, O W# g5 c
半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。9 h2 D! |, |8 ^' w
半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
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（二）半月痕的作用
( \' a% m: o2 P. V& R) ?8 {& R4 j/ o 中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。 B9 u7 k$ Y8 p
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。
! ?% M# U3 e' U# ^1 | 元气的作用：4 S8 l- j/ s* e) R
1、濡养全身五脏六腑。, V3 w) Y9 g( U; d7 l$ w
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
6 r1 P6 a- Z+ g( X. {& i8 f 3、抗御外邪（免疫功能）。4 t0 U9 z- f$ k/ J2 x
4、长寿抗衰老物质。
, C( L5 |1 X# [! a# N/ { 5、遗传物质。
: a/ z1 t7 S' {' K2 h6 C! j, j ^+ T 中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
. a7 C; @7 n5 p' Y& t5 `; m1 {" w2 e! f 由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。2 k9 o$ v: ^" d+ ^- L& y" A5 W
中医学说：“精血不足补之以味。”" X8 R- i9 Z f8 {# n
这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到
, b m( Z; X1 {, e9 R0 r 半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。% f) ~% F1 ?4 v3 @6 T
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[; F+ e/ i1 ?% j: q" k9 a（三）正常半月痕
! U7 o2 c, [: D" v4 e% k 1、数量- d# {# {' N1 p& p- o5 k: X& }. b
半月痕的数量，双手要有8–10个为好。6 Q1 L3 m) p! S: |) v0 [) B
2、形态" ~" G4 X3 G; M! k7 h7 G5 M6 m+ `$ [
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
# E$ h) v" o7 i. ] 3、颜色/ o" I- j: k2 Z7 _
半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。0 `2 S) L6 h' ?" y7 Y! q) S) @4 H+ O
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（四）不正常半月痕& o) C- r/ g0 I8 ?1 @' p
1、半月痕少- n9 x7 h" X& ^0 X3 o D. ?7 K' y
半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。4 m7 N" m) j+ J K c4 |* k
2、不正常半月痕的三种类型 W9 I" _2 r: `1 W8 u: T
①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。% x7 {' G b# V
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。, W: m' W* }! A4 w6 o3 } F6 M
这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能
6 F( g. [+ \ ^ 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。+ v+ q; M! P; R9 ^% {6 q
②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。8 V' B# q! m# z, n7 T
热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
. g# C$ ~& y$ [) O" t 半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。! b) m9 U- F3 h7 }
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。7 f' s5 x- h! s, I8 `# @* L1 P8 i
初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
, t9 w! f+ T1 j1 I% T N. s( S) ] 中期：半月痕开始缩小。
$ H- Q) f0 W0 B 后期：半月痕逐渐减少并消失。
% r' x( d' N# s7 ] 3、半月痕面积 t- E1 k) F- a" \0 O
①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。7 n M: ~$ `, K8 z- b& u& W
如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
2 D1 N2 x3 ` p: _# M: g 小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。, E+ Y0 z+ H( m1 n7 @
大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。/ s/ y I7 K; P$ u# q' o
②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。1 C% y5 M: U' q" B$ e
4、半月痕的颜色6 Z, O, x! ?( j' G) `4 D7 }
①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
. W( P6 `! Y }9 f, _ ②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。* c5 |6 J! b6 g+ V
③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。7 Y8 L8 j: H3 T) i3 o
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。4 Y) n* |2 n6 ~/ O1 E3 E# R: e; A1 C
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。) x; H" ?& }: {) l/ r/ C
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（五）半月痕与五指关系
9 L! o+ @9 Q9 f# B8 K 1、拇指半月痕——关连肺脾
5 z- Q0 U- k+ P* ` 呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
( J: L0 Z6 U p8 y' a& g 2、食指半月痕——关连肠胃
8 @+ q z2 Z# L4 v0 L6 A S4 V 呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。
: o; A3 ^: t" r; Q( E 3、中指半月痕－关连心包经、神志) {: U$ l- r+ d4 o$ U- |3 [% g
呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。6 ]" ?) W6 H0 @5 ^3 |
4、无名指半月痕－关连内分泌6 U* Y: D5 [' E& l9 U z+ q
呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。
n1 Y8 R/ ]+ @& N4 _+ d9 B; S 5、小指半月痕－关连心肾; p7 ~) }& k( G3 w/ y. V
小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。 |
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IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-12 13:00
提升卡
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显身卡
发表于 2009-6-12 13:17
楼主
额~~~ 可以解释为左右不平衡 (*^__^*) 嘻嘻……
谢谢LZ分享的好东西, 我们都要好好保重身体健康