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一、 - H# ?* ^, }, S7 {6 `+ j6 @9 S5 V1 B9 L( t
1.买来青鱼,切成鱼片。 4 }% ?" F, c% Y8 P
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 2 z5 a4 |8 o$ J3 j0 f- \9 n* u- P% ^/ R
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
& { z* D6 }# U3 f' i1 T7 s3 n4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
/ t5 L6 N8 N' z5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 6 d; M) y& e; S6 c, L
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
0 z) D- L$ `, \9 O O二、
, l2 D3 D, r# e' G原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
# X# [% w4 U" N: d5 ~; p( @或Tilapia(罗非鱼) / v! {9 X) O# m% e" z
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 7 @ r, F: p9 Z# K, I
一条
3 |0 `7 [: r# f e8 S5 D配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
3 i9 m3 b9 I0 H" Z, W调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 ) S( t0 P' d/ a8 o1 ~( g
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 - a" P/ c3 A: [% D- o% A" n3 M0 D
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 " I) G0 \& K+ q# Z
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
+ B4 U. F+ ]# W. G5 ~4 \8 Y做法: & f( g9 r$ Z: ~! ]1 e
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) ! k+ O x1 U4 h( Y
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。$ i H8 x* G1 `, Q$ P
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 * x: o% [& h2 F. l" R' o; t
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 2 Y$ F+ ?8 W" @* c6 `6 r: f
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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