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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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7 w A5 ]1 i' S6 Q& l$ f0 |' Z 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎): |2 s5 N$ L1 d; W! @; O8 ?
(烹飪書上是用草菇~)" R1 |2 l! g1 v6 c
) ^: X Y; x ?# ^4 ^+ m(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]7 N Y! Q, W" Y6 d% W3 a) c p5 y4 ^
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* N) R q! m/ o& ?" `: v* e[size=3]再來又到了調味料了:
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. |- U, B( D. @2 j3 c' P. } 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size] D, I! Q: @1 {/ o) ~3 t$ d
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~* M# W* O7 J# N5 b) J
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.7 W2 q3 Y! K& S5 }) Z! N
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.! _' R B: [, b( i2 j
: t( K1 i! y# a' N0 x9 \9 ~0 _6 B& F 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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