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[size=3]準備食材有:. z5 O0 U% t( z; K4 @# v
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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* m0 \: D4 ?7 `$ r/ r' H 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
$ @; _4 Q( r. @4 ` J5 \/ |" t(烹飪書上是用草菇~)4 N% w* U% W: p6 x2 X# h6 {* G$ |
2 W) S$ j/ Z6 y5 X8 h: v(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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f4 M# d$ X, C[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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: e: Y2 Z: o1 | (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]- b; U+ J, I m& A; f" J
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0 |" q2 ^* D( U! I% v/ N7 ^[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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! h3 P y/ L6 U: r 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)( D6 |; v; E4 @5 N/ d2 W* _* `
# B9 o* L, P: m* t, y; f# @1 F (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............+ L) K- E3 M$ q) h, N) C5 e+ I
4 ~" a i& U6 x* F 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳., ^8 W# E/ r$ h3 S2 g+ {+ Y" |
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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