|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。
& U8 p& z+ q5 ^/ S( @6 r3 C6 W" h+ i& p
苹果生鱼汤
7 s, M' E5 _# l2 J+ k2 F" w4 r) K% V5 N) a; U5 B9 N1 a8 g. p
$ l& J9 K$ F7 n5 O2 \: O* C6 g! A
) R% V. \$ O! E% m) F& `【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。
# }+ K/ ?! R0 b1 u5 E1 h- z$ N5 E n2 _0 y) f
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。 + i! H) f" v4 P( p) a8 B4 ^
; f* z& N; @# Y0 m- ~& G
【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
8 p) j. q5 z* n6 B2 H7 [
; H4 p. [2 ? f; u& W
2 h9 @( _$ L8 q: ?& y
% ?. P4 b/ O, z枸杞猪肝汤
1 }- p8 t7 E/ Y# ^2 N$ a" g3 Z2 z1 M
2 H% n7 h9 l; A6 K, B Z! Y组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。 2 }) y. T4 g, w
, n0 l8 C0 N% b) W7 K7 ?& @
$ E8 \, r, `) m u& _% |8 j+ S
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
. |6 t6 X( h. U2 v; g0 Y# p$ o
! a9 z h P$ ^ B, t8 ?# [6 Z3 n5 D. P B1 W
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
( N# f' W+ n& B; h0 |0 D5 {" l) k, _# R/ u" o9 A# i
% ` b# N* E- p
8 U* b8 x m e7 X洋参猪血豆芽汤! q0 B* z, ^/ d- B' Y/ q
. a, b- a/ @7 I5 O
2 ~( D2 Z. U/ _2 C3 D+ Q4 ~【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。
# I3 s L3 b, I8 B
2 d5 U$ x4 R& M0 P% m3 I% r1 P1 I4 d3 p
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。 - P* ~5 F* i9 W4 x0 M
$ f# ?3 w' ?3 J8 Q6 ~
; q0 B/ m3 k) F1 }% h0 A% |) i【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。 " f. \( D: n4 E5 s+ V
9 F% e# A( H+ j
8 b! p8 e4 n+ v% J* z
此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。
% R9 ]9 q' Z2 W1 X. h# `
# e) P+ V( v* s. t6 k5 }0 R5 j" n# S* m' F" d3 ]! ?% L4 p
当归鸡汤粥: }. Z7 I' R3 g/ ^
3 p! w; R4 _: ~7 r: U4 |【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。 8 {! B8 ~; J+ Z# `' @1 h _) M
, b0 K. J8 F8 ] J d
8 ]: J, Z' d' |, b& w, ?【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。 * g$ n: P; V# `% c+ d
6 K" J9 ` N3 H: n
1 a* v: U g# \- M
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主