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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶& j3 ?: G. Z$ m
制作第一步:$ p R& {# {5 H, i1 y
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
3 i% r. y1 s. U8 y, ^( U9 j 2、加入两碗清水;9 g) V G) B& E: ?. u
3、再放进一个生鸡蛋;, Q! t) F D% w) M: E5 m/ S
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
* n7 H; j2 K2 z: m 制作第二步:
: V F' O7 N2 a2 ]. r: H 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;# F" \3 Q, u, h+ `6 P
2、加入三分之一块阿胶;
4 u$ s9 E5 X$ W/ ~( Q8 ~4 v 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;, t8 K, Y) _/ i' y Z: A
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
8 a$ h m% W& H1 I5 j不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两( _! I* S3 f' S4 p% U% r+ S5 [
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿) X6 w. h9 ^1 {+ X5 Y2 D. ~% b0 ^
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
9 H( |+ K2 y% }! W+ J( N右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
# J0 ~5 `! V( ? 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
# T, I! w; I9 J3 o* s) s0 q# I 黄芪 Radix Astragali
* B: V f5 r' d8 k' ?+ J( T2 a, A 别名绵黄芪。
' e6 e& ~2 [1 X9 T% d4 [ 性味性温,味甘。$ g2 Q6 |2 O+ d8 p C/ d
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
3 [- E; j5 S' e8 w* F 当归 Radix Angelicae Sinensis
1 e4 v. X# }/ I, r 别名秦归、云归、西当归、岷当归。/ ^" w( I0 n1 _" K( R+ [/ S2 q2 f" T
性味性温,昧甘、辛。
: U% `9 W: Q2 F; q; U/ A9 N 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡0 p, ]0 {* @% B7 _& T$ Y h
党参 RadixCodonopsisPilosulae
' s( t H+ S2 m* F0 c0 H 别名潞党参、汶党参、晶党参。
$ \+ X9 N, l) K, S4 a 性味性平,味甘。. G" F5 k! e( Z/ h T& \
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。* |, W2 }2 ^) i+ V) T0 T& b! O K6 T% A
川芎 Rhizoma Chuanxiong
; o8 c7 h8 ~, N8 X0 B. j( y, y 别名芎穷、小叶川芎。
; J" b7 ?( s( G, I& r 性味性温,味辛。5 o; M+ A1 Z# B S3 C3 k+ s* f
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
. D7 F, E. e9 v( D5 C) g: N5 P3 Z7 K 阿胶
: {" @, m* l. }. B' I 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。. M1 l/ }7 e4 m+ x8 r
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
% z% X5 z, m) ?6 n& ` 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
- |; h$ J- g4 Y- W: N, E 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。9 a% l/ }! S7 t* F5 B
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝% a; y1 e+ |% h5 C, e
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。, P8 O7 A) l9 a7 o9 E# M; C8 `3 u7 D
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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