本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 : l# F- T$ m4 W. W0 S) T# |
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) . c! v8 j% T L3 O- H
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
9 I5 }( k6 q( R5 c2 s. @青木瓜 1个2 c: E7 S: I+ [% o
蕃茄中型 1个6 H$ r1 B0 M B- r. v6 i9 \
辣椒 1-2根
* p3 Z. x, M2 o3 U1 U虾米 2大匙$ N# q8 D# I, t# k3 Z3 a: _% `7 E4 H8 S
花生(烤过) 2大匙
' C; Q' q0 Y0 w0 }) i蒜头(带皮)4-5瓣
) E d( I9 T5 @ e长豆; r" B8 p3 Y- ?: z
视个人喜好添加
; L W$ Z Z, i鱼露 3大匙
) _& g( y, J7 D" D2 ^糖 3大匙
0 Y5 [# k, I5 D4 z* e% N柠檬汁 2大匙
0 r$ i& L& R, C2 [) `: ~$ b; v6 K4 h% @" E8 c5 z4 p
[制作流程] 4 U( c/ a$ H! t( x% q- |1 y7 W& F0 n
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
: t+ Z/ y( ~0 K2 B1 L7 Q: f9 ^(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 3 z5 s- l& h0 i7 X% |
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