本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
4 F, @8 p4 V4 `) e 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] % l8 T7 U# T6 O8 y0 W
青木瓜 1个
, A* [* @( p: ?. s+ N8 r) ]2 Q0 G* N蕃茄中型 1个$ t, ?! u1 t, B) @) n ]1 L
辣椒 1-2根0 F4 H/ X& L, |% M+ o9 K
虾米 2大匙! ?% ` `+ ~2 _* q9 a
花生(烤过) 2大匙* h! d2 b+ G0 }' }! n8 B
蒜头(带皮)4-5瓣
4 e! h1 o: h7 G' T+ e# ~8 V长豆
* Y& P+ C: ^( ?6 F+ i& ?视个人喜好添加
& @5 M) z% o0 G0 I6 c( ~. z鱼露 3大匙* ?7 v1 v- y- I! n" T4 }
糖 3大匙: p1 U8 {( ?4 }1 @7 m1 \4 P h
柠檬汁 2大匙
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: I( J# i5 m. Y; O5 W& |; {. B[制作流程]
) C: i7 R1 {) \0 ?! u9 B(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
$ k8 G2 w$ O, Q8 N5 W% h/ J( x(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ; h6 C4 r7 P0 W. L Q* {
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