本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 $ m! O3 T2 ]$ i Y
& ?& Y3 P ]: ~+ u+ ^- N& d2 o 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) & S1 L" T' v+ Z$ u* s$ B5 b- i q9 F
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
* X/ m: _! ~( u' ~' N: H6 o4 I! N
制作方法 [原料/调料]
9 u N, d; g5 Y" W! c: u青木瓜 1个3 s X# l7 _( X% q: z
蕃茄中型 1个% v- r: }# ^% K! a
辣椒 1-2根8 t- j/ h# \# G' u2 C
虾米 2大匙
- k1 Q1 G" o& T& b# y+ ^, A+ E4 T花生(烤过) 2大匙$ p9 x6 g9 b1 C2 k n& P
蒜头(带皮)4-5瓣
7 e+ Y- r R/ G, a- F4 a, f, W长豆. R! j) ?; U- `+ u
视个人喜好添加# C8 ~$ `9 A- i6 y9 p! o/ L
鱼露 3大匙" V( v; p2 a2 }- C- i
糖 3大匙" O5 k/ {* }: s. h( v" o. t3 I7 `
柠檬汁 2大匙 7 a5 W& s. W" L: {
6 _/ t3 C+ B0 j2 x: @
[制作流程]
, ?# q) f1 G' c. b r+ `3 L; E(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
# Z" I( e( D* m4 M0 L(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
! m( g) m; S1 ?+ i( n' Y& s
|