本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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" _; ~1 t+ ~# J1 t! a, }1 I 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 1 S1 c5 P% c2 H. q ^ R" }; [
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... " }4 E% s1 {. V
制作方法 [原料/调料] d6 `9 d( [! N6 R5 M
青木瓜 1个
5 n& \+ x* Z$ W: E' A: B蕃茄中型 1个, p) d d. Z- P: M
辣椒 1-2根
# O" `3 X% \0 K9 t虾米 2大匙% k C/ ~8 K$ ^
花生(烤过) 2大匙) G9 q# x1 O' D/ T
蒜头(带皮)4-5瓣
0 c- z6 L) @+ H! O# s6 j% u长豆
$ A) l0 |+ a+ e% Z$ @视个人喜好添加
: l0 L2 ^% B0 O n鱼露 3大匙
" A- a' r) H/ M+ s f5 j糖 3大匙; `9 [, T- F) {0 c# a
柠檬汁 2大匙 4 k! y1 j4 e6 r
7 i& C+ `5 o' A( Q# z, e" @9 O[制作流程]
, e* i$ w* n; s; s! ^(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 8 t; o4 ?4 K( {5 y
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 8 u% N+ m2 I& i8 e9 k: Y/ w: B2 T
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