本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
. o! N9 C+ }, R0 M4 K) ?0 a, P' g
0 J/ W+ T7 C! j1 q1 }' `7 s 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。: d7 S0 @( r) ?/ S* E( m9 X
" z4 }; H, I, s& z: U* _ 卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: - p' ]9 B8 r2 i2 {2 R( B
7 W" E6 g. h. w: T1 V9 _ 1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。 0 X. d# e* {0 f) z% t; w1 b
2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
) w7 u6 d j2 q, X) U b 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。
6 }( ^, i! a* I1 ]" b/ C 4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
% {, L& z2 {1 [6 { 卵巢保养的四大功效: & q7 q2 @7 ?! h1 t4 s4 C+ z; s
1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能 5 R! t5 I( V: H7 |7 ^: ~
2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线
" i. g/ Z9 N8 z& A 3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老 m! u& B; I( Z/ i$ y9 s
4、保持女性健康的心理,年轻的心态 1 i# f( `# V; _! }
卵巢保养步骤
5 R2 L8 v1 A1 A5 I: U4 _ Z2 D/ a 一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤:
. n/ L0 @, q& a. `0 I" a# c 1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。 0 E1 A% _& e* A- I
3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。
; K* `* a- o2 F 4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。
/ F" W1 k1 i: U* C* G; p, W8 W 5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
( O; _1 S6 |8 K3 |. u) ?' Y 卵巢保养守则 " {* m) j* R5 ]8 @
1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。
/ E1 v" p8 I E3 Z1 J 2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。 7 x- {4 c5 L0 [
3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。 2 P6 y$ \( H2 b [( I1 O, O7 Z
|