|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?3 A: f( P' J4 ~) T9 o+ l' L( w% r
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。* p4 [: L2 b+ `: B
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
9 B. P: @# }& `/ K% x7 C* X/ p要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! & Q3 v) t+ F' Q" h
6 Z* Q5 E, J) H \( \# f1 n; ]
荷叶茶
8 P2 x/ e, Y W4 }) Z古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 ' Z; I: G# k1 |: B
, x1 A1 E# T, Q8 |! U/ x' Z z

; @2 M/ j( I' ^) M/ o# I; x: d7 m6 ~* q$ Z# F& P
0 G: t% ~2 p/ f4 z" Z4 n) u
吉姆奈玛茶
, g$ _2 r, ]9 n: A) }有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 8 w& w" r; e7 p7 C
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
( q, \' t4 l, u 1 }$ k( _9 |1 {* A
4 }1 k( f* I, Y7 Y7 N
5 R# q" s. {4 Y$ T( ?( a t8 a
黑茶 + Z2 i9 n! C% k: R
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 ) M& }' I" p3 O% A/ e+ `
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。% W, T1 W! p* [8 L! q
$ Z5 l$ P& z+ J$ X& t5 ^0 d+ Q
( o: v { ? S& w
Q& u N' A5 }8 f' l4 k杜仲茶
8 ~3 W n0 ^+ y% X) z可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。) ?: l* d L; L8 R; p
6 Z& h( B4 G; t, m) E
0 q$ u0 A4 J% N& E$ S3 s) L3 k7 U- i6 K6 ]& k
; V& ?' z% C: ?. {4 f# O# d
乌龙茶
7 P' s8 N0 a6 |7 k7 S可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
6 Y2 B7 q$ M; |( i, t$ t ~: f . e1 a2 V) {# q" x2 g6 B/ ^
( m( @! f* H6 Y2 w) {* _2 o7 Z* S% o! k* u; i; p
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|