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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 1 @8 U2 P4 E- m. l0 U6 j
1、茯苓蜂蜜面膜 " r9 p- J2 f4 }2 w! d- }
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ) H# ^$ B2 A5 E4 e& O% q% B: y
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
! v$ a5 a% s0 Y1 m( }/ j功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。9 |9 N4 ~* l" d- |4 t7 i9 f
2、三白面膜 & ~, O2 J! J) O# R$ t
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 9 ]% I9 \# R3 B& G0 C1 W, Q$ L
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 : G. l% Q2 u& p( U% l" p
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
5 w# p4 P* Z! H% p: [4 W3、杏仁茯苓敷
& ]& Y* ]0 O7 u0 V- M7 Q0 T/ z& q材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 4 T+ d# s! d+ Q8 T- {
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 8 I& _+ O# D) o8 N7 R, T
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 - T C9 }$ X0 V, u4 m+ |4 R
4、绿豆三白面膜
0 p. r7 w& _1 W- B材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
$ y: O) j( E ?" A' C9 t3 j做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 9 u+ x7 z$ Q6 N, s- l) G
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 2 N. S& d! \* {/ D6 }
5、银玉面膜 6 R, u0 m# X( |! q, E1 j
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 : U7 Y& F/ o0 h( n9 s, O2 [ s
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
$ [1 I0 [" H4 G2 j. _' ^功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 % p( z7 Z- c; l
6、三白汤 6 f6 ~3 `) B Q; q0 ]2 Q! o
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。' }" [% E9 \# S4 p+ r
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