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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 & Y- B; r; O3 x
1、茯苓蜂蜜面膜
{. G4 y; T; L, O材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
" W/ j# q+ z0 S* \$ Q8 _做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ; b' ?# t$ a' U: q! a
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。: d9 Y& u0 L! V( }" F( Z2 E9 w
2、三白面膜
8 G) O6 ^( Y Q- i材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
' e! T2 r- H! }7 k/ K5 t做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 * C9 n1 o% S7 c: s, I
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
$ E* f5 o- M7 m; N- [4 Z) `1 b3、杏仁茯苓敷
7 B5 M: G9 X1 D T% F材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
( D; M6 z& r) Q, m& H, ]做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
- V/ h( y; i% Q% {说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 0 r5 w, M9 h; F3 v) ^, p
4、绿豆三白面膜 9 {" ~! b' }; f G3 @
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
" ~8 J5 [' @ C! j做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
1 i: G3 x: k) m, t; a美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
% V1 a# E4 F, }0 O, }5、银玉面膜 9 f/ j3 k' a' M0 b1 O
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
/ D W% Z1 d2 Z5 u; q9 I; F用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
4 U/ o+ [. X8 ^. z功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ; }0 l7 P1 V" D4 O( ?2 m" j
6、三白汤
1 W G$ Y- b6 _+ r7 l源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。2 e- `/ |. t* n i
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