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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
, T0 K. ^5 d$ e7 B1、茯苓蜂蜜面膜 ! L# ?8 T$ \5 r3 z, ]) `6 k
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
2 w0 B9 O" x! y5 F9 n2 v; ]6 W) A做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 0 Z; e G7 j' G, i0 v4 r) N% {% U. s
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
! B" N' j z" O7 K2、三白面膜 * `% b* x6 ?; y( G' r2 L+ ]
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
; m. M8 ?: e' J- u" Z做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 . d. F4 ` a* R
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
, C. \& b+ Z8 T+ `3、杏仁茯苓敷
! h* U7 _: s3 r3 P' }3 S: {7 U* A1 x材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 / d. L/ z* g8 Q! s4 J" T( Q+ X
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 # p4 _; u4 f3 I5 P$ \
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
, I5 D. k8 h u- D# s, Q4、绿豆三白面膜
: B2 S c* w! J& I4 W材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 R x: d( }0 O4 u
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
" N* l: j$ d+ s% q$ w' T: _美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
+ g& u3 c8 \! @' i, N! ?4 q5、银玉面膜
% R y8 L1 Z% x* s; R. s% s材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 2 ]3 h4 l4 B1 ^
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 + O2 Z) x1 F2 n! n i' T
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 & @5 X0 n4 o, T5 k2 ~
6、三白汤 5 T9 z3 p7 S+ H7 @7 w
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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