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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方
B0 s- _' u$ Q8 { f: r, D需要的材料:* t2 w& T5 H3 y5 K( H
; r- {& x6 z0 c5 Z. i生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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' z5 |, Q( @( Q* y5 \. \) S怎么样做呢:+ a/ o. r+ L6 Q% X
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上述物共捣为末,和匀备用。$ [0 s0 \/ m6 s
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怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤
8 c8 H S, z9 b需要的材料:
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. a, S# J, A* D% V鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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/ a$ ]( R' n8 ^) t5 w) {1 R" h% W怎么样做呢:0 M, F) O6 K3 f [, ]# }6 D. \. z
; }% X% k" c* G: z1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。+ x) o9 v0 y. v1 z& ^2 l- w
9 l2 ~' V$ ~" O7 a3 i& a F4 ` }2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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1 V# k! j; `$ `1 ]具有补血益精、悦色减皱功效。 K; f" y# t7 i N! j: D
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美肤祛皱饮8 O ]4 {9 T* D- r* }
需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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* c5 F9 q5 S: j8 v o+ \怎么样做呢:
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6 B1 ]' Y7 N; a1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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, r0 @1 S: u' T# g$ L, x) ^2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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$ Z* T1 x. B2 K1 @; |# F) R+ V/ N怎么吃最有效:
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' r: z7 }3 U4 y0 W! U2 k& h( t/ N每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥8 G; m! W0 i3 y1 Z$ B$ F
需要的材料:+ x# y I0 J$ L* |# p2 U* ?
( e9 P) I' p. _, @% z熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。) [7 D8 m) c' A
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怎么样做呢:/ [4 h! r, s6 o
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。" E! v6 y% s! I$ F7 k9 |, ~
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。3 N& _- t3 h5 g5 J! J7 e
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怎么吃最有效:" ^% d7 H, q$ d! t5 \. L& l
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊
. {6 g! ^8 d3 L! { D+ q6 T需要的材料:4 ~/ ~2 v7 ?; E" F2 P
, B5 i. z2 _% r! _杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。. E5 G- @% q9 ^, k7 s! r
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