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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 ' R' D+ b" S4 j0 F; V
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
8 h: i8 j+ L& w电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。* y: x2 ?9 d: Y$ I( e) R
第一位:法令纹
# ~& T3 X3 j5 W# o; H5 X( x法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。3 V, i1 N6 c* y0 F
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。' i" z8 y: L+ r6 `2 o/ u H
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
' m& }+ g+ K5 C+ x/ Q2.每个动作连续做五遍,每天做四次。" l5 ?: ?+ C# \# `$ Z$ S* ^
预防法令纹的详细方法
$ B# p. ]) {( q! L舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。; H0 F6 u0 `# X' A
1. 舌尖从上侧开始按摩。
/ s3 F3 W7 L, o- |2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
s, t. d& k$ M: ^3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
+ u/ T- A( e9 c+ \& s2 o4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
5 W7 f) _1 {) V- g7 [# ]第二位:眼袋
) s ?( y6 r# |: U& \眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。, b' u Z# l; Z
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
- f# l/ k: Z. T; q; x1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
: A/ U0 F1 ?0 x: J( b2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
- S W& l* ]% t. _" G1 z3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。! F- [( U3 j# n9 \: x' d
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
+ Q, D0 }) Y) h; r4 ?5 O5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
7 D b- S# {+ U' s3 ?另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
- {6 ]) x. g9 U9 c8 P9 g' H8 [第三位:额头4 ^$ T0 ?: A4 I+ `" @/ x
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。$ [- L" B# b$ A5 E# W8 b/ v; ]4 \
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
o( ]% c s5 w* ?& ]准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。5 m$ V! {/ `! {0 S
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
! E# L6 b* l1 K/ I8 \准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
) ^: r/ g/ ~1 D; {9 ?* T准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。( `6 o, i: g6 X+ _: ]! j
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。6 K2 f. L/ ^2 J8 H: r% h
第四位:颈部+ ~7 ?& Q6 B/ Z) z9 L0 ?5 ?
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
: E0 ?7 ?* z9 j, \7 I6 G提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
8 X1 j& ^- U; c6 n2 W9 |第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。& B! i ]9 ?$ K6 s# ]4 r
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
- h# W; y9 p |8 P' Q2 r第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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