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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力6 t- t3 }% f3 e
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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% G6 I h+ X- y2 d' {" A$ A特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。; O6 y3 O& N; S9 [' h3 r9 _
2 Q' @- ~5 u4 S% u2.橙汁卸妆——深层洁肤2 {$ _ w, r [) d7 ?
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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" J) g( i! X2 w: g6 K! b' F特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。; _7 Y3 F+ P$ C3 x7 X$ n
0 j/ @5 U; W8 k, `0 B3.橙籽面膜——紧致肌肤; J7 x) D. R: |. n7 V+ ]
, }) `% m j( q6 `# U* E3 v将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。- F/ E7 ^3 m+ r) s5 J
7 {' d1 g1 s! [5 |5 n$ k4.橙籽粉——治疗风湿
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% x7 l% h7 `2 Z* H. S, k将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。# m. {- |0 t" c
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5.橙瓣沙拉——增强免疫. _" n, W- D# U, f& A# A' K1 U
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。+ M! F: r. E9 i
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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/ _2 T. l% I5 N将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。) a$ E$ H4 s( ~/ n! K# \
) B: a8 d. a) d* Z1 ]3 R! m7.橙皮按摩——消除橘皮组织" j& n. o& {* n, v" n
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。3 }' p2 p: U, T9 l8 n$ l4 W
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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! `6 i: Q6 h9 T( ~ J! |将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。: g/ G5 B- A* b* z
! ?* ^& i+ B3 W0 j+ G9 y+ N5 }9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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* V! W4 J0 |- d用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤% p9 b8 K$ J5 D, O$ @. R% C
8 Q; P$ u; {& ~& z泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管0 n! ^' j* M3 e
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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7 }2 }8 N) @4 I$ a* D5 N12.橙花蜜——止咳、催眠
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9 O' f4 s. j+ d6 {取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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% [$ o L- J. f0 {) h; s+ s13.橙花茶——促进消化吸收7 T/ X3 p9 S9 l
& g. K0 F3 K& `, X饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。" @1 Y) {( }8 d+ V, i' `" Z
L, a: ?5 j$ l* r" S15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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( R2 ]- `5 p9 H将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。/ P ^& W8 t5 v- l, k4 }
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发表于 2012-9-7 20:17
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