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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 # q( X8 x( i! L1 f- T# Y Y
6 ^' e5 p0 n H& m/ t( W1.盐味橙汁——补充体力& R- f1 j; B9 B. i. ]
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。, u+ q/ Q5 R1 W( o* F. m
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。' g2 @+ h$ z9 V
7 d2 A# V/ B4 s" `. `/ i2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。3 z$ O: d/ x. [) _% V* v9 V8 N
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。, c- R1 w1 [* D0 o- C! D0 w' R
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3.橙籽面膜——紧致肌肤8 j4 d$ ~& U3 l& G) R
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿( b/ `4 F6 L. X5 S Q! q+ L
' z+ Q' ~5 r' D3 i. ?) b4 i将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫7 [6 j1 {6 K3 ]- j
" [7 a8 i4 d% W. W& T橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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3 K; `* g/ u9 u# V) h. k( Y6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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& R4 _$ d! }6 O9 Q5 P% k5 Y% o将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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2 \& I$ s! U' L& G0 M$ W& r1 @7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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0 I! \+ ~& |, @) @ ]( |5 b橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。0 k( |% D9 C- F: L' D: L- W/ w
5 l5 m& x) K+ }* r) z R0 F; N8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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2 H# k; H T+ r- j将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊0 N% ?8 D3 {3 J2 w P
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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* g# q' b8 A! k( r2 P10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤* N( u# U! H8 F3 X5 ?* h: ]
# ~ j# p# m+ k泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管' _8 x1 Z5 e6 p
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。$ C- n# K$ V/ d7 c- Z0 u
6 b8 ?7 Z f6 W K; n9 W12.橙花蜜——止咳、催眠: J6 h1 I% C0 y
/ B, y; O, D* ]: u! F取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收5 O$ L$ a l" r! y6 z
" V. X: \) S5 d饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。' x# n& h. [/ y0 K& V
+ W6 G7 ?; e0 [+ i" N, ?) q; E( W, q14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。) D) t+ Y( B+ I" s) W: Z
4 H' Q) \2 ]& |5 Q- B5 o15.橙花精油香衣——增添芳香0 X2 ]: a0 h) @9 o( ]
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪" ?! X9 {3 E0 h% {( F$ V
1 e( D6 N% K% g将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。, R5 E# ?! a' W0 m! ^. l5 D
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发表于 2012-9-7 20:17
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