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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
& J0 O0 S$ V( u$ M
1、 香蕉绿茶# [3 {0 q7 C3 Q* m7 F9 V. J
9 {1 ]' N1 G; j+ r* ?* J& B' W

4 D! `" r- _1 v; N$ a材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。4 E+ ^2 b; Q; K: Q$ f* _6 Z

8 q* ], X- h) b9 X8 h制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。' H& @" R" \8 Y# t1 J; S% }' F1 m( q
, n/ ~. w1 Y% A1 t" ?7 g/ y9 E
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
7 R$ }6 M" ?8 D! }' s1 ?+ G7 [1 _- {6 L' f6 k& _- h
2 、葡萄红茶
/ V& e1 M/ @- V  B3 ]- `: g1 R  i. `

; t3 ]( g) A# E) M8 ?2 R材料:大葡萄一串、红茶5g。
$ o6 [/ t0 Z0 D# W3 z% X* m9 b4 K1 l: D/ c" W
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
5 y2 G2 w6 z+ M/ }. c3 t
) A# i2 _" d$ b6 a1 R+ Q功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。" u4 p$ |1 S) t  E

/ Z0 ~3 z, y& Z3 、苹果绿茶
2 _9 W! w% r$ u, E8 S
8 x; X% H' c- l2 F" t+ F
+ }: N- y2 X6 f! s* K, p材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
7 u8 k% p$ N+ z- U) p1 z
' g& j% I  ~' w; j; W* l0 z- `3 P制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
$ `9 u3 p( V# U2 h8 \9 {8 z' X8 B$ o5 p" C; A- t5 B$ I
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
, a5 _7 ?' A$ I' S
! Q2 B" f+ ]& @8 E! e1 T4 、红枣花茶
2 r# |5 ^( b" V. }9 ?; c* d4 ~0 X) t5 T+ u' Q

: a. A! @- G, Y5 I9 I材料:红枣20枚、花草茶5g。
+ m/ b6 D6 X) o9 g% \- I  S+ g  u6 @# x4 n& O$ J
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
" ?; Z/ e  r7 n# y2 `0 z
8 q& ?% H1 i( _" t功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。2 [# |  _1 M0 E+ D4 R# }9 J: Q& y

- y" w2 O7 p! o3 x5 、柠檬红茶
3 K. [' n$ y7 K! [5 T
  X1 q* Q; F7 L( H( W; I+ L9 o& n; P- X6 v" D
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。* x$ n4 g& V# h7 J6 b+ c
. `1 w2 E+ D, Q+ p) x* o6 y1 {
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。" A; _) S/ L# `$ B6 w5 L: U6 w
, v% W3 g% @0 R4 b4 D4 v
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。, C) n6 S6 I) Q8 m6 _/ y

" L" y& x3 }6 Z. M6 、菠萝蜜茶8 z; G& i& o* A  j: r' ]
* W* Q+ u) {3 v2 b6 {6 J/ X4 k

+ E- z$ f; {, M3 T1 q+ E" T: ?6 T" [材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。. M% \  p6 p- Z

+ F6 |% i4 C" t- m' s- f制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。4 ]* e4 P7 }7 A, U: [" X

# d9 p$ o8 }; G+ ]2 W* {" y: }. ~7 、玫瑰果茶
, j' Q! A1 S- V" H" p! l  B- d1 O$ K) d
8 R+ t1 K6 M3 [. M- ]
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。0 U% q' W1 o& N

4 o( T$ [% ~; d/ Q# u制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
) ]! |( d, v9 v# I2 y% K5 V$ r* Q5 h6 y8 r$ v
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。' z: n: R! h' [# C( U

5 f, j1 p' l3 y) y8 、柚子冰茶$ M1 v3 x5 [9 w/ \5 z3 X
/ U; t! M- z- V0 d$ _. l  v3 A
; H" o- Q* p- t! Z' m+ J- l* a
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
1 Q6 {" Z. m" p3 s( k1 Z, }4 E
: t& Y& T& Z' b6 t: f% ?制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
; m" B+ C/ I+ b' b: M* |* M, S" e; h7 y% n8 g* y/ B
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
. }- ~) T0 w/ H5 F& G& T5 M
! @) y5 V6 |2 G, b4 o9 、山楂首乌茶2 n9 S: ~+ p+ Y; d

9 U* t- s' A* I) x3 I  p" B- O5 f; w/ ^. Q2 G
材料:山楂15克、何首乌15克。
# [, j) s1 g9 h* H8 w  }% ~$ {4 b8 v" X$ R2 |) B. r8 d. z
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。6 d: r) v& |. L+ }+ P+ T. `
$ Y) A0 L- b' y( w
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
* ~+ F$ h4 W( p9 Z# I% D
, [5 [) @2 k( t5 i8 K$ Z10 、排毒美颜茶) m( y+ ?4 [& x

. t$ }" v9 q) N7 ~+ c) a+ s+ E8 d* ]5 W; o
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
, n' O" ]6 x; S* W; n* Q& u' d( s. u" ^2 K$ N8 F" W6 E
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
3 j( w* Z, R- i) z8 |2 U' o* M+ J* |' @1 ]+ T
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。" f) |7 u, U& k* f4 x2 T. }8 a6 [4 c" K/ d

" t( Y8 P" [( t. u2 e1 j提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
/ I8 t6 h, w+ h* q

6 M# |# }0 }2 i0 l , G% J1 D" A$ g3 ^

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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