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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

. N# j0 v# v: _% V& G1、 香蕉绿茶! l( ]! }  P* J; N- X( m6 P" J1 q

, D/ ~  z  j. P) H, X+ ?% l* F6 d5 E* p" p
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
& F! V7 C4 u$ u& e; U; Y! s
- q/ Y) d* B  C' K制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。( I& A7 E& I) r

) y3 ~) C5 }1 [4 U% ~功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
+ _+ R  [8 r$ Z4 Z. t" M( p
% l  y+ N& \6 u) S) X: \0 U& F5 T2 、葡萄红茶
) Q9 e2 s' V$ C. K1 N* M  U8 |. v0 E, ~% N
5 }5 K% i' M6 r3 _7 d
材料:大葡萄一串、红茶5g。
  R8 [& m2 L" f$ o& j( v2 \  T: e& t8 a
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
! H+ a" R2 ]4 i' ?  m3 W) |
, r: r8 g1 ^+ s8 h) b! h/ o功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。) f  _* z* W; ^* [# M

+ B0 d; ?' ?  |* e: ^, h) L3 l3 、苹果绿茶' s# T3 h; \6 P- G1 t4 @; L
" l9 B/ }3 t  u8 i" J7 u' R
0 g1 ~$ a+ U: G% m
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
# e: ?( r$ z4 T4 ~1 I# L7 q3 Q
1 e" E+ o. v+ c6 w) ]: B- W制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
5 T0 t: e& ^- _. y2 U, W  z6 p
1 s7 [$ m" N5 H3 f- L6 @/ H功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。: P% p) ~5 `. J- e+ B; ~

& N( U0 Z8 B2 ?4 、红枣花茶0 K, b9 L  v! ^, m" _' R- x; j6 H2 Q2 c
: L4 ?! j; [* \' \, u
5 m# w* y4 D  _3 k5 Y; ^7 g
材料:红枣20枚、花草茶5g。
8 U$ y) E+ ?2 g; S4 \& Q* N8 h+ Y
0 F! Q& r' F# x* M制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。9 O: ?: g' B2 [# C2 z& n2 c+ ^
+ n& ^6 h& b" b6 Q; F/ K
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
5 U! E  j  n. A# B- }! n3 \) w% _( \
5 、柠檬红茶& P% M7 {' S, z* E# w
! P' j1 l) C$ C, b2 @* Z
8 m+ F! o7 A# j% |
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。! C, z9 w3 E8 \% O9 \5 p

, d% ]$ z+ [# L, \# A: r制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。" s4 G" P' F; ?

# }; z7 S- O# O' n" o# [+ ?% L/ ]功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。5 T4 Q' m  k# J( c* k7 Z
( t, V0 L" A+ n$ v9 j: b
6 、菠萝蜜茶! H/ j5 W* B: z9 O6 G
0 A" }3 v1 j, c+ z3 x

; p" H! O+ T) \7 n* s* J材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
# M9 t! ?/ X1 o
- M  N! w" o( i& {" u$ H制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。1 T' _# w5 ?9 ~
1 k/ j3 ]& k/ ?
7 、玫瑰果茶
% @2 `* d8 C1 t2 K' H. E: F' ~  y) }8 l) |4 o; `) M4 G
+ ^2 p# a) ]- t9 w. u3 Q
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
6 N7 z5 a/ G- x6 D: F& H, m) E6 z2 s; E7 M9 P7 `5 |
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。+ n. o* P2 ^, Y% h( M2 O; z- w% J
, `' o% ~6 ^: g  W6 \
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。6 e, E2 B3 B+ j. n

+ R4 X4 D5 x4 I# _8 、柚子冰茶+ f2 s# T" t  L7 \. L+ c2 A
% D& |1 r3 ?6 H0 N% j. J

6 Y- N3 ^$ d( x材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。: M. ^2 R/ t6 Q1 s  Q0 |7 |
  M% Z0 \' ]1 B/ h& @: N& V& Q
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。$ G+ Z, y9 f5 i& p$ |5 t) z% ?+ G! ]& b

5 b3 Q! C) Z  }; z4 q: {5 v' ^功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
. ^2 ]& H6 V1 H! H) b7 S) X3 L+ X1 l2 M
9 、山楂首乌茶% X8 Z& j: E* e0 h8 e& H

+ J- ~( _1 E; c) H; Z$ Q0 V# }# D+ G5 r: ]6 [3 g
材料:山楂15克、何首乌15克。
% [- K1 T% C0 c8 Z, e1 w7 O& N( ]; c
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
+ ^2 M% E/ S1 y$ G
! M8 c9 {- G9 |9 c, ^' n3 q功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
' z; P( ?4 c2 ]- ~
& k, g4 X. W0 K  V! i10 、排毒美颜茶' `5 q1 z# c) s
: B" u) u8 |6 K. G- H" @  L

, M: d5 B( a! a材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
( ^& n. a2 H8 L( {7 s3 o3 V/ c% ~7 N. l0 d9 I5 \! s7 ]
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
5 J  i+ Z7 B1 W+ y( s+ a% r7 }  f6 y+ A/ ^
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。8 R  c* r4 g8 [3 j
4 c9 @7 u9 Y& I9 R5 r2 q& c! A5 Y
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
% O2 e! H5 t  d* e
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, \$ m. {( I/ h1 X& ~

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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