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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

7 {( \- I& k# R0 [* f! @( c1、 香蕉绿茶0 W) ]  D3 C# R5 K. i
) Q9 s1 ?7 w  U7 t7 h: Q5 U

7 Z" ~4 q# H/ @1 R; Y: R8 ]7 G+ g材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
# k* k: C- c- X* z; X+ H$ `" `' ^3 B; a
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。+ d$ e' c9 {! w. c- o6 m

2 ~6 V  X+ X8 R功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
# ~8 D9 o- w" u' U' q8 _5 p) @4 V% G; ^4 Y. j
2 、葡萄红茶
3 e2 Z% B' _3 I5 ^! G- I. j: ~; ?0 b
0 s3 ^! x6 X. ^4 r+ s
材料:大葡萄一串、红茶5g。
+ m& J% q6 Y* W6 M. h; d% T5 K. f+ w) P% {2 d* n- h
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。8 o% A7 v- d, q3 z6 P. }
' V( Q4 S9 t+ F. h/ b
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
8 p$ E, K9 o4 D0 H: c! m$ Y, C
3 N8 a, R) V: ]: t6 J, l3 、苹果绿茶
! X( B+ q5 ?7 R' N8 i' M+ ]4 T& e
6 E$ N9 d' l. [2 [
7 }; h# n! m( |5 {, u材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
  f% e/ U  P0 z* O5 H5 V! `1 ?( E4 d4 Q. o
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。/ Y4 y. Z$ B* o% W1 k
3 G: L- V8 u" h  Q2 K/ a7 m1 t
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。, F3 S+ W1 c, |, J/ L
. q" F5 h3 V2 i0 d" U& m" W
4 、红枣花茶
1 J! \7 U* A4 |( f9 D$ r) S
1 v& D* K$ Q2 A. j" Q
& B# z4 t& g1 A' L% B, `材料:红枣20枚、花草茶5g。
) o9 U4 y- m+ d3 E5 M/ a/ W7 X) _
& Y3 t0 _. C* x. E* E) H# I# X制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。4 N  F- s7 d2 B/ A

; H/ _% v2 t5 F* X$ Z功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
+ {7 W% e2 n; J5 X" ~' \0 P3 U& E" w/ z8 ~, A+ O! v
5 、柠檬红茶
  z5 t& g- v) o0 F) R( q# w& F5 T5 S, R) q$ ?! ?5 X5 k* }
; H. ~4 Q2 P9 {- V0 v( ~$ ~- _
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。% y6 ]& g* T& f7 u, J
. S" e: C7 ^, v+ @( f' T
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
0 \$ Y9 X7 J1 x# l% W/ B/ R" N/ m! `1 D5 E
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。5 C5 E! U% w: i- Z
4 h1 }& B, b7 T7 _7 D% G" w
6 、菠萝蜜茶4 u' u% Z: f! S) K

( z3 u" f6 j3 k# U. k
- W7 P: e1 L7 P8 b" y' J& n/ s7 Z材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。1 W& V; U2 e. L' J6 ]% f
8 Y7 X& C: R! ]/ U
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
5 f! |/ I9 h3 s" B+ u- o: F5 C" }3 }, z+ D, F
7 、玫瑰果茶
8 u# x/ L+ \, U. P( z3 g( n7 z# g$ @
9 h) t! R! @$ S$ Z
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
3 Q+ z9 P" U, w% L1 P$ w$ V2 Z+ w9 D" _( n
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。! g' t0 ]* j) V' x& d

4 b& ^8 Q5 {% `& f功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
; o2 N+ x, s: Z6 A& |2 v- }  _' Z3 E: F. ?* r" c9 A, c: L  ?6 V$ t
8 、柚子冰茶/ t8 V+ M9 r" R$ G/ \

" b- j! G4 u2 }" h  N7 B3 X$ L" T' Z- K" |
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。+ a% w3 A! R: B3 N& t
$ v$ ?- }( S  U4 H
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。% r2 f; P" p3 J1 s% G
/ o! A& E8 b% Q6 C- x- b
9 、山楂首乌茶6 {; p" z4 E. [; J; y4 O+ M3 `0 C

+ y' s/ r- A  i3 h# ~! |- J% P! U' c  n5 d( g/ [& Q' z8 A
材料:山楂15克、何首乌15克。3 m) H+ `- v0 m0 B2 F6 {
0 J/ n8 R. J8 q* g" r
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。0 j6 m/ A4 \8 D1 P# F; y
- `2 I5 c  l3 @1 e$ C+ v; L7 G0 r7 V
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
( ~: O$ A/ z% l* Y
# U( m" B/ A# }0 R! S10 、排毒美颜茶% t0 p. M5 n7 H, D" Y
: B: [! S' N8 P1 X# X& b

4 l# L7 ?! _: Y' T材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
; P' z$ \" \+ M: ~$ F7 ?% G3 Z/ `* Z; X2 L% {0 Z
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
6 q. v) a# I; f* J; ?% O
  z( }- P/ T1 z  `$ P& P$ w1 a8 T9 ?功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
! N8 Q2 t# m; E/ a
$ B0 j9 c- O$ F' i3 W提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

/ I' [% ]% t4 ^7 K! n, M$ I4 r7 L7 q, t4 Z4 c+ L: X) N( L- n
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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