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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
3 X+ D  O& J; v1 S/ w+ c* U
1、 香蕉绿茶% v* A5 F4 z$ v: ~

' [$ d6 m* q0 h
6 N7 ^& D' N( K' z7 m材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
. S- U: o( w8 ^& i, q
. x! l) G- t- L; }制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
. J0 D, v* S8 R( B; v' {6 b
' T6 W$ V( M% s+ k) ?4 {, v& x3 d功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。. n( M, c7 b& a& z5 ]5 v9 x3 g+ A

! [! V6 s$ Y, p+ l2 G2 、葡萄红茶
+ p% M$ O7 D6 Q9 P% m8 K* ]3 A9 e( F4 y3 }- Y
$ W/ O+ t' m! ?% a5 I
材料:大葡萄一串、红茶5g。
% g- K2 r/ P0 e/ h7 l5 e( ?% }. g+ Y' N+ ~5 D8 v
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
* B! U5 G( Q, Q% E5 Z8 e
+ Q& B& l4 g6 U" w# B功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。2 _' `; {- I, a3 V  x  f% J, w
' E( r9 n, _0 \
3 、苹果绿茶9 W# ]" ?6 g' s; u+ `
) f; x- D6 J7 W/ \2 k) _  o
" [) G) ]/ E' ^3 H) m% w  K  i
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。. \  K: y) `' h

; S. {6 I$ r8 g制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
" r: ^4 ^. ?+ Z9 U! ^7 ~/ k; c. g; W# f% P& g- V6 M  D8 v: Q+ z4 s
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
* |9 r1 \& x% M- _. `% b( d% I; h, Z/ g) R8 X/ x
4 、红枣花茶* ^( P* [: c4 S( t! z/ T# F6 ?

; X1 l) O& d/ ]' y7 ?7 Q# z, w% a! [
  C" Y% A/ E1 X: e2 i; T材料:红枣20枚、花草茶5g。
: {( C! }5 H1 m) W/ k
6 @; a' g3 N- C0 w. W! k/ ?" v制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
' K& l0 G7 j. ?6 j! v' n
! F9 ?. l+ l2 D5 h+ }功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
( Q1 s* H5 ~7 X2 L& s5 s
) [# u3 x5 n8 Y5 、柠檬红茶3 Z5 L' z: h3 @
* C. x. V7 ]# V7 B8 g" }7 y

7 N* i1 L* z1 b& N! R材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
3 u8 {; i$ p4 a( K$ V% t5 F2 R. c: O. K. l3 w
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
& c4 w* ~( a! q% p0 E3 o
& q! B: J  _6 N! ]  R: f功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。  ^8 `: S0 z7 q/ C5 z' j4 h5 k$ E

/ U6 V& h2 j. ]6 u6 d6 、菠萝蜜茶. N, A( N, Y3 s% e7 H6 U9 X
* N& p( X2 ~* c8 ]; d8 s# B- {
& w' C$ [. Z  d: k, `
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。2 `# K( ^5 i% q/ f0 V0 g
" {8 I+ ^1 P( s! O3 f7 Y
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
' \3 c6 ~  a. o" H; G- @' B
0 ~- x% j1 J* i; t( X7 、玫瑰果茶
, L) N' V. Z6 @, k( O
6 e* [+ ^0 y; }; b
8 _+ `4 ?% |6 ?% _* |材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。2 s8 [' C! o: S6 B
3 Y/ O" r: W9 ~, ?7 w
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。& E. N' Q5 M3 X, q0 v
- D/ y- E4 a" f9 q/ `  |
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。* o' M' l! j, b. ^" v
* D$ `- e9 k+ d2 S; W9 v4 f
8 、柚子冰茶
. D9 o' D* f  r8 R$ x. B* }, c& Z5 ]+ v9 P
2 F% J" t9 i& @- y. x
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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$ p9 G4 ?, T- W4 X2 y制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。% o6 r! g; t3 D: l2 ~
, V, K- x2 a& D" m  z) N
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
3 Q3 l( u3 L  |. |" b' r9 Y
! U( `, c, z' }0 H9 、山楂首乌茶
( e( {( w; x& E, g% v) B7 x4 e9 Q9 u' M" \' c3 c& B
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材料:山楂15克、何首乌15克。- M( a6 s* o& D/ U
5 \" i" n  Z; R, y2 p4 t9 D
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。8 [% j, Y( Z# I: Q0 G  U: P! v

( B. X7 l7 @. w& @, P. a10 、排毒美颜茶
) k7 ~$ ~+ c: l& T# U& j) J# d& e* }: x& u( ~

6 R+ u' B) F! Q, O材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
6 m+ f# Q  p5 m0 ]: l2 u& N/ O# p8 s
+ I( C1 q, N* D6 n5 q5 f制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
: w5 Z6 {" z; a5 E$ S. M4 L) t3 N$ Z
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
1 K9 E/ @+ v- Y& S5 f% I; d/ }1 O' w4 _1 _, z' u+ q
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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