不同肌肤补水妙方

丁飞菲

: Y/ f- J' w+ C* \+ A% ]
8 D3 b* b9 d% ^1 H[img]
. J( R, Q5 `; {
( O# m$ I" ~2 ~  H! n成因：
$ b9 g( O$ Y: y2 I" F, q% K& {
$ f$ N+ f7 Z1 D) @空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
$ S* P6 {) g3 d2 J7 w' \8 p
症状：

0 x1 U8 E" `  t' R皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

' [: v% N# k" H. T- J权威解决方案：

5 P2 d& s2 y5 C" }7 p9 B5 S2 r- I; z1、一般补水步骤是怎样的？
, ~! p- y/ H0 f* C" c8 t* a1 G' u
第一步：洁面
! n: ?% [5 _% m. Z- {3 s$ G: d% ?
在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

1 t$ ]* S1 Z; \2 q第二步：二次清洁、收敛爽肤

' ~3 g' c$ D4 V! C  z洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

第三步：去角质、按摩

这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
8 t3 Z5 f! e  T
- R3 n- q  `6 F) z: A/ a! A) Y. Y第四步：敷膜

. G+ h% r0 ~% q& j2 f9 R6 b在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

% P- ^! d3 U$ O7 Y4 d7 u! g另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
) g5 p5 {7 g' q. S' c* k
* n7 s8 d& f: w# P/ {% w# z" F1 w2、如何才能有效补水？

1：喝水，多喝水，还是多喝水。
. p" l! y$ b& I# N6 u3 \
' f( Q0 [: j8 P9 q* t4 ?多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

* k: B3 Y4 y8 o% W% x2 i; \夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
( ~# p9 G+ M7 D7 m8 d# L
- }! V5 k5 r& z1 P3：蒸气保湿，经济实用。
) E) X8 b" W% o+ u% |4 C
  y2 [4 l: y0 N假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

0 `( M. ]' i4 D8 {6 G. v4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

3 N- R# G; d+ t% i, [( G不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

( i# v: A5 ?  J+ ?真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

, h; t; d2 _% B+ I+ U: a5 @6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
' P- Q, d7 s* k
, j& i" {( J( J3 n保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

8 h* C& X% Z. v% D7 M" E1 @7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
  p" E; b: |; N/ D) \& R# C# V
敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
$ E( o5 c* R( u% ~' I9 m3 Q
4 K0 E5 c  o+ C* T2 x6 N; V! \6 P8：避免用过油护肤品

: P9 h/ h( D4 b1 Q% Y: u油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
* C, f- G7 b3 d  N% s( W: e
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

6 e/ ?, r1 f# E4 X
3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

- q- [- V2 ~9 g, o4 c# ~1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
: R+ }  u4 ]5 Q8 O
+ `3 t0 m/ U1 ]* ?" U敏感性缺水锁水建议：

* L+ c$ y- R( u(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

. Y9 V0 {0 @2 N2 e' b! f$ `2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

环境性缺水锁水建议：

1 u( b4 ?1 A( N& }(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

7 u, s( e, j$ ?: y(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！

* @) v0 K* t0 t; }3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

: o' F; ]1 E6 x( J" U油脂性缺水锁水建议：
* A5 i  S) y& q9 S
# L7 ~- \. F& F! L, h, S- _' f- c2 B(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。



, f& }9 l1 d- T4 N" {' I/ `

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏