不同肌肤补水妙方

丁飞菲

, Y7 [: o0 ?1 h) ^- i& r2 c
7 x: L; k* J) t6 C6 ]: R( ^7 V! a6 i[img]

1 r. A: e" |1 X: {4 g/ u成因：

空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

症状：

7 y, b4 G5 l2 H$ T0 C; w皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

( L5 P4 u- Z3 c% F权威解决方案：
) L2 p  H' @9 e
1、一般补水步骤是怎样的？

8 ]" o( R0 {* ^  h5 i第一步：洁面

在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

第二步：二次清洁、收敛爽肤

洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

第三步：去角质、按摩

) }2 y0 ]9 V* x- e+ V这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

6 b# r1 O) z6 @' f: ^第四步：敷膜

% p0 ^0 t# d: I6 a( F$ g, V; b: o3 ^在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
$ X  w/ o' G6 Y% a1 ]
5 e# }8 I" N' R9 L' C, d9 ?如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

  @/ i8 U# @0 m7 M7 o另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
  j% p, {8 k$ I$ y
2、如何才能有效补水？
, ]( d' G3 Z( p8 V" I5 g8 X
1：喝水，多喝水，还是多喝水。
- e3 a8 |4 T1 n$ {! f  q% l0 l6 t
  T7 y" ?+ `* H* l4 ?, S5 z8 @多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
$ z/ N. j% }4 x7 S3 m! d% N4 B
; `- f. F4 }+ h5 `0 G2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
9 r% T) ~; B) B
夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

8 J# }, D* L; u( [提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

3：蒸气保湿，经济实用。

假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
# `9 I! Q( S; w
- L: ?7 q6 Q1 q. e  Y8 p4 b4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
' ]$ b# k$ R2 l: W3 s
1 e8 N* y; b' C不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
1 ?3 _4 s4 H) P3 w! {5 ^# [! B' W" u
5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。

$ D2 L& b& J2 }2 z: U真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
* c$ j+ u" P) S3 ]" W+ N: O  C
3 A; j5 ~! ~" L2 Z7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
" V4 ]% |* V( S
, L3 }* }* M( @9 U1 x) ^敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
/ \' a% o9 ^) E7 @
9 V+ [7 }5 D( M# Z8 E; v: }8：避免用过油护肤品
8 |, q% Y$ ^. o' }9 z  C2 o
' I* t1 A6 F7 W: H2 t油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
- U& o  ~4 _0 O8 `! I( M8 a
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
) C$ E& i2 E+ ^' ^/ r" o
  r. H$ y1 c) w
3 a& J! I, G9 L3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
1 S, ]9 }, b7 n1 ~/ `% l
. w5 s; z: v# g% V: C1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

  ]; b5 P$ i  Q+ {% _5 d敏感性缺水锁水建议：
  x8 ?, o) E/ f8 H0 K1 K  J  I5 d- |
(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

; k9 D% t' {4 A) r& w. E" t. \& @2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

环境性缺水锁水建议：
8 z7 {. h  G1 f3 I; t/ u
(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
2 R& B! D4 I1 y( p7 ~, {& p
3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
4 p' k+ x) h+ I$ ^4 K! T) u
油脂性缺水锁水建议：
9 r6 T, T" A  s; ^0 |- Y
(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
8 |% C$ M% ^, F6 q
, k# Z- C, O3 S' L# B" `(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。


8 H# t" w# c) n  |
- ~- R, T9 m9 i: @

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏