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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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4 K$ f1 [  `1 ?9 `3 f很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 ; z. ]. X& F/ u1 [5 p  f

4 x; {7 O0 o' K( Q$ @8 T: U) @也给大家分享几点。
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 ' i* h* q7 p5 w! t

+ e' l9 ^9 o$ V9 s) u正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 # i8 e/ ?1 z+ ?' S% Z% b" q) i

0 M  U2 I: Y, `4 d$ k; N$ m: ?在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 5 I1 `! Z% Y  w8 {& m
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 4 C  ~: S  T' f& h! \- i1 n6 }8 i
> > 1. 在干净的床上裸睡 / E2 Y' V2 g+ w% g0 P0 E; l
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
' v8 g5 Y  y, p5 B> > 3. 养成记录生理周期的习惯
3 S( p# i& E+ P* v> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 6 B$ g. G9 z  P4 p( t  r9 e
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 ' S+ ]* P! y9 x+ l
> > 6. 贴身衣物不干洗
0 t1 |# S" k# u: ?/ L> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
: B. ^& ], |4 P* G> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 0 L, u7 m3 u: X& p% e# l0 d% @. F
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 0 R( k* Z/ M7 e& ]# ^1 K1 l5 J  I
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 / t0 b7 z; k6 l' a. z$ q% u
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
9 W0 \; i4 w$ i> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
( u$ P- l: F  C" z> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 , b1 t  Z$ ~2 V3 n3 A6 O/ z/ ]
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
8 Z, j0 T2 p: i' R6 \> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 0 U, {8 _8 x' c6 L2 G  S$ p6 D& `
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米   |' l& ^% [5 U$ b. X! r/ e% K3 s
> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
1 B! n! w- a+ L% P, L> > 5. 不趴在办公桌上午睡
8 s! W. ^8 @9 a2 W9 g# x3 s/ ?> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
0 G1 w3 V' `3 B9 P  h9 |& a> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
; t, ^% F& b! B$ l( @8 \' F! e> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 & s( R& v& S4 t4 t3 K
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 5 }  m7 i* ]" p
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 / }8 h0 p7 e. ?7 Z2 C
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
# f* ?6 N8 c1 R  H) f> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
! t9 z( W6 R! f3 I1 _1 y> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 4 h1 G+ V* C+ @0 \2 q2 Z
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放   I3 ]$ N; L' [% m, k* A6 q" M4 ^
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
" o$ A/ v7 P4 D: |  h7 X3 D: k, w> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
0 T  n; p7 O8 F) ]> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
) r7 m5 \( o- ~> > 2. 沐浴不超过10分钟
9 Y' v) F' m7 r8 g. \5 k> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
! T* M. I) j, z6 f> > 4. 用冷热水交替洗脸 * o7 C  u. B7 l4 g. [7 E
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
4 n3 e9 t8 N6 o6 F  {  S> > 6. 定期清理冰箱   w5 r, m1 K2 ]- ^# V8 x  f- G
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
4 d9 U0 n5 p7 ~8 @> > 8. 使用抽油烟机
% X: I5 l! D" \2 S' c  E> > 9. 晚餐时关掉电视机 2 ?, W) {! n" ~9 R$ B+ B3 }+ r
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
  j6 l/ @" ^; q  g# N& A> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 8 E1 i" E- `6 i% q% f
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 : {. j' `) i0 u- V7 |( M: J
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 3 ?. K7 i6 C; u+ w; h! ^
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 - X" N" I, l9 O( _) {
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 9 x/ F$ O3 t# W( G% J
> > 16. 头发没干时,别急着入睡
# M8 A8 z+ j+ j> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 2 d8 ?: Z3 }- y' j9 V9 Y
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
1 L8 J& k, n( z* c, E* J> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
, g; t1 u5 k/ [0 \4 R; u5 `> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
) w7 R# ?) S8 z" {( ~# O6 X) g  g> > 4. 多喝酸奶
. X: i  n6 L4 A> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
" W3 \5 J" w3 M# b7 R> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
( L5 e. Q2 B( D% k> > 7. 饮绿茶胜过红茶
/ G, ?% \4 t! D> > 8. 重视早餐多过晚餐
. @) ]6 `, d% j2 g) r> > 9. 控制盐的用量 . u1 o/ i% O! |% ?
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 , G0 k, Q/ S4 g. A" I1 e
> > 11. 经常嚼口香糖 % r+ j  s8 j- k) d
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
3 h# u$ U' ?4 f( P; n  }6 z> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
) [: c' \) N. H4 A& V0 o> > 14. 每周至少吃一次鱼
' H/ a, o' p9 ?3 z. X$ h! f8 P> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
( A1 v, p8 |# {7 S" Z/ M7 d> > 16. 不喝久煮的火锅汤
/ v/ {# k9 ~5 _4 J4 Z. J- G> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 1 V7 _1 f2 s3 o# \* N
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
6 }& K: E8 B3 P. O- [> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
# N. Y  F1 k% w4 |> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
9 Q: U7 a! S5 E  y> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
% F6 g9 ^" L7 a; M) n0 [> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
4 y+ e' m8 Y8 ]9 ^' e- h> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 - w6 ~2 u" e9 V' D4 C, j
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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