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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 6 M, u8 Z0 n, t6 q" }* ?2 b
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也给大家分享几点。 " ~" v) ~3 d) p' I; I
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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4 ?% M, q6 N3 a  f5 q( v9 [5 J正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 6 v, r, I- ]8 w  A! O/ Y
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
4 C8 h6 x' Z: f> > 1. 在干净的床上裸睡
8 d% y# h% H/ K* e7 D: q> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
2 w$ H# \8 [) ^- Y1 ?8 C" F> > 3. 养成记录生理周期的习惯 " m7 h% v1 ^1 S& f0 ~. L+ B
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
/ s! q# v3 q0 I( |$ }2 `* \> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
5 `2 ~' t# @- E1 ?. k5 w> > 6. 贴身衣物不干洗 ; D3 \2 S4 K; O$ j
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
0 \; k- h% j0 B! d7 f. B> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 5 i8 F/ P9 `- L2 F( W
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
5 M& ?9 h' I5 z. G> > 10. 定期检查化妆品的保质期
9 D% W1 ~$ m4 g1 \2 G; O4 f> > 11. 洗浴后一小时再化妆 / [" `# L- v; i5 O' C
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 ) n# a0 J$ C# Z4 ]1 ]4 C
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 ' V, K- Z7 u; u5 i: Y
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
6 o8 k, l" S2 g" C" A, X' ~  l> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 * U- L, R9 Y6 t7 T+ D/ x
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
# V5 [( k% k' h& _> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
$ O7 E' ^9 {) Z$ y+ N; v8 l2 N> > 5. 不趴在办公桌上午睡
# G6 N' N* _" U+ T/ W> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
: _) M4 m. J( z> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 8 V% O7 b$ E0 ]" K1 X# c2 J
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
( `) n0 j" t7 q1 g6 A9 `% V2 E> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 8 M9 y& M& d$ v. D, ~* r; g
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 3 B  D/ l6 b9 Q8 S, Q
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 & `1 C7 b& S% M0 m. }. o
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
  f  [0 W: Q) I4 G5 J> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 ; ^* o% e2 `$ Y: \$ Y
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
* E9 k; O9 X" v0 p8 A> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 + v- ^# \/ V7 g" ]1 P
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 ; _, m8 h% c$ h' h4 C4 R! S
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 . g& H* S1 F1 z/ x
> > 2. 沐浴不超过10分钟 5 G/ J) t) N* S
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 6 Q5 @+ X# X8 G
> > 4. 用冷热水交替洗脸 & [7 Q! }7 Y8 w3 I
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 6 x, h  Z. G8 m4 ]: Z. E
> > 6. 定期清理冰箱 , |; a' ]: V0 c7 d
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
( n" ]! w7 s( A" A2 F> > 8. 使用抽油烟机
0 O" J! D' v- n% c$ L1 T4 }( P' G" f> > 9. 晚餐时关掉电视机 1 R6 ~$ x: C  p, z
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 : C4 T/ o& k" G
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
; o1 A9 k# ]0 g> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
  h3 `( f" C8 [! E9 I- N> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 9 z- r  v* L+ y6 p  ?
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 ; E& [# I" c' A7 u3 F
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 , P3 {. X4 o9 P& b0 F# r$ q1 U9 W
> > 16. 头发没干时,别急着入睡
! y3 F0 ^( R: y, w0 s$ N7 ^> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
' Y% a% ~0 f" z9 k1 D> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
9 n/ ?0 K( z! |$ m> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
; R- S0 j. I  S> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 * w  _3 ~2 O" G4 M6 z* |
> > 4. 多喝酸奶 6 q$ z) Z0 }, s  c" Z
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
& `/ p* X, H0 C8 E0 p5 ~> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
* I# {: Q& \5 @: h/ z! Q> > 7. 饮绿茶胜过红茶
2 D; a* e2 b. H; U6 @> > 8. 重视早餐多过晚餐 : C2 G, v# p9 I& O. M1 k
> > 9. 控制盐的用量 ) A! ^* I, B6 o4 g# i; A
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
5 i% z& Y: f) `# A  y" s> > 11. 经常嚼口香糖
2 L; a6 ], b% Q- k> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
. p, y4 n1 d( h6 I> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 9 ^6 q+ n' n+ y
> > 14. 每周至少吃一次鱼 : A2 @& ?( g' N, B
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 & [* z; `9 U5 h$ R7 L
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
" n' ]. Y- v6 T> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 ; n/ I3 A8 H9 X& m/ o2 E; A! A
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 % c# |' X* w6 ^) U
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
1 g  ?8 K& u$ G% P$ C; Y! p) ^> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
  u* X) H1 _5 [( j2 r> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
: U% {" Y* q) _0 A> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
1 B3 ~1 |) `" g> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
" G" l1 R7 C( X7 @' b& z" u> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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