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生脉补气茶2 N% p2 Y" I, k, \& n& M5 t7 D
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
8 F2 j6 S; M' s6 U, C 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 , \. O7 G' t d( f1 w, B& o$ F
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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) u% I8 x& c1 A 疏肝逍遥茶8 S( y* P* r1 M
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。+ y) l/ z1 u8 P1 m! H5 r$ ?+ {
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
" e: N; l6 u3 q& P3 s% G 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
1 w. ~+ E6 G# s. `4 G$ M. r! q 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
) F1 K- k; W# }& h* Y 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' s. d w" \6 t) q3 e w 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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0 b2 \. Q/ S* S# v 补肾益阳茶' U8 P- X& D' c6 q7 T. U9 l2 h
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱1 Z* D3 y. S! A/ q* Q5 b, X
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。' U# C0 J$ J/ I& E. x! I; u
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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