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生脉补气茶% C( q: q- k2 O$ g' I
药材：党参3钱、龙眼肉1钱* h* X7 U1 _, n4 Y6 [' U
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
& K' O; J& u$ @, O- p 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 t0 G! {: C% R7 D2 D5 f4 \+ M( t3 Z1 e
' q* ~& U" |) s( {& j0 ^ 疏肝逍遥茶
1 N* ^1 J& R4 `) M0 z 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
) B7 b1 ]( e0 t1 c9 f2 [3 _ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
! A4 Z* I! e/ W# V# t9 @5 U6 [ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
% V0 \- b1 t: z2 e 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
5 e* a3 N* h, `/ [ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 f6 O. o: c6 I 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 * Y: t$ m3 W8 q! J! f
" }3 X/ n% v# z! ~# A1 f 补肾益阳茶
5 b" B1 u* ]* [+ W+ h; h b! U 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱2 [. z, C7 _1 N2 u, P
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。+ ]; C& n# u! x, m) Q D- d
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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