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生脉补气茶
3 e6 ~+ T {0 [% E C 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
! K- c9 u! p0 H2 k 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 9 i% m* ?9 |, b& {1 F" y
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 4 A7 r, P" z/ ]. ~" C: m3 }$ {7 W6 E
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疏肝逍遥茶' \! _! ~+ S9 S$ h* ?8 p
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。' p* {1 ^+ O- H( a9 @9 t
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : Z5 B6 L* w, [' ~/ K1 s( `: p
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶( M/ \# h& c( j# M/ A3 d! y
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 9 D& ~0 t# L- ?7 ?6 n. K
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 G" y; r. @: ]! G& @
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ) E1 n# k8 T7 @" Q2 i
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补肾益阳茶
Z% X( T, y$ _1 M: f# j+ k! | 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱! s: N9 N# e. J* V% z
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。7 D' @& o) c4 I
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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