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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子) _/ Y7 x- f5 ]4 }/ s& z
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 8 f. f c! h) X( {
1.冰敷
/ I1 T; G, t0 m% M用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 5 h) E) Z+ D7 _% q- J4 N' O
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2.茶叶包敷眼 % z8 x ?$ Q: i5 Y' O
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼
/ n5 u2 R8 E Y k% G土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 ' h% J' [. f# P. W
% G( \# R! c4 b7 K4.使用眼霜或眼膜 . K) n ?6 f3 H4 P
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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. J8 \* C) V+ _! f" B* J* h5.使用遮瑕产品 ; q/ ^! K4 A- @6 _
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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+ E' M$ X9 W- z9 Y$ i/ q( L- A另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 : o( L1 _: X' K) x0 v, {
0 ?) J& K( j @3 A. Y; A* B5 O+ V鸡蛋银戒指转眼
" } P; b- I* B! I5 S6 T; }% G将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 * e3 }% x6 ?& K& T i7 g
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 * A( | _% o6 o- I; y
- O' l; m; ^3 z, a5 A \马蹄莲藕渣敷眼 4 U2 b0 M& z2 i, g. u
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
* x- _8 X0 T" ]贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 , e* h( J0 A6 E2 F" g# r( d# i) M7 N
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼 ) n: P, v7 |1 J
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 9 G H6 u9 f& g0 i6 O) b# Z
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
) A9 b4 a1 P' f5 h. C点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼
! p& x6 ~; [% l! p/ N' z1 g将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 8 K% M+ T" B) |) k2 {3 t: S& |
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 ( X; D# Q9 ? ]" b# v$ i1 a
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柿子敷眼
6 ^$ W: \1 f3 N切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
[7 f4 r- _, Z贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 0 W5 s' L* B& q' p, y
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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1 y8 Q2 K* y* o4 }蜂粉蜂皇浆
& e% U3 p. z3 |% f: p; m蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
: g# f) J* }/ v; b8 _/ e% K点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 ; C4 {( f& N4 ]. n. I: M
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饮食习惯去除黑眼圈 :
! [( q9 E3 t# x1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 * l3 {6 j8 a7 J0 b) k& {
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
* ?: d8 H f. H, i. | E3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
4 x+ e5 b6 R. }% i. y# v8 {: L4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
& _1 K' y. Q$ X1 [0 C0 _ ~) F5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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